Dermatologlara Göre 1. Yaşlanma Karşıtı Vücut Ürünü
İçindekiler:
Ben bir cilt bakımı fanatiğiyim. İlaç dolabı raflarım (ve dolabım ve çekmecelerim…) serumlarda, tonerlerde ve nemlendiricilerin bulunduğu dikiş yerlerinde patlıyor ve her gece vaktimi yüzüme ve boynuma nemlendirici ve gözenek temizleme ürünleri ile dikkatlice davranıyorum. Ama vücudumdaki cilt? Bu neredeyse kadar sevgi almaz. Vücut yıkamasıyla temizlerim ve bir miktar duş losyonu kullanırım, ancak bu benim vücut bakımımın kapsamıdır. İhmalimin boynuma geldiği gibi yazılması rutinimin ikiyüzlülüğünü ve mantıksız doğasını gözler önüne seriyor ve tek açıklamam tembellik.
27 yaşında bir insan olarak, şu anda vücudumda yüzümde olduğum gibi yaşlanmanın belirtilerini fark etmiyorum, bu yüzden önleyici bakım konusunda proaktif değilim - sanırım gözümün dışında.
Ama işte bir şey: Yaşlandıkça, cildimiz iki farklı ve ana yaşlanma formundan geçer: içsel ve dışsal. İç yaşlanma, epidermisin (cildin üst tabakası) inceltilmesi gibi içsel olarak meydana gelen yaşlanmanın yanı sıra bağ dokusundaki değişikliklerin cildin gücünü ve elastikiyetini azalttığı elastoz adı verilen bir işlem anlamına gelir. Yağ bezleri de daha az yağ üretmeye başlar ve bu da kuru ve krepli bir cilde neden olur. Dış cildimiz, sigara içme ve güneşe maruz kalma gibi çevre ve yaşam tarzı seçimleriyle yaşlanır.
Ve içsel yaşlanmayı teknik olarak engelleyemesek de, çalışkan ürünlerin yardımı sayesinde dış etkenlere bir kalkan koyabileceğimiz, bilime dayanan birkaç yol var. Hangi gençlik çeşme iksirlerinin vücut cildimizin pürüzsüz görünmesini sağlamaya en iyi şekilde yardımcı olacağını bulmak için, düşünceleri için birkaç üst dermatologya döndük.
Güneş kremi
Biliyoruz. Cildinizin Beyoncé gibi görünmesini sağlayacak, cildinizi kutsal su ile kutsayan serin bir vücut serumu veya kolay püskürtme umuyordunuz. Ancak görüşülen hemen hemen her dermatolog tarafından önerilen yaşlanma karşıtı ürün sayısı bir ole güneşten koruyucuydu.
Schweiger Dermatology Group MD Başkanı Rachel Nazarian “Vücudunuz için en basit yaşlanma karşıtı ürün UVA ve UVB ışınlarını tıkayan geniş spektrumlu bir güneş kremidir” diyor. “Güneşin ve çevresel faktörlerin yaşlanma etkilerini önlemek, verebilecekleri hasarı tedavi etmekten çok daha kolaydır. Şu an en sevdiğim güneş koruyucu EltaMD.”
Jeremy Brauer, MD, buna katılıyor. “Yaşlanma karşıtı ürünler için en iyi ürünler, her şeyden önce güneşin zarar görmesini önlemeye yardımcı olan geniş spektrumlu UVA / UVB koruyucu güneş koruyucuları ve UPF / SPF güneş koruyucu kıyafetlerdir (şapka, gömlek, eldiven)” diyor.
Retinol
Bauer ayrıca “cilt kalınlaştırma” kabiliyetleri için retinolü övüyor. "Genel olarak en iyi topikal, yeni kollajeni uyarmaya yardımcı olduğu gösterilen retinoid / retinol içeren bir ürünün kullanılmasıdır." Retinol elastin kaybını yavaşlatır, kollajenazın yükselmesini önler (kollajeni parçalayan enzim) ve ince çizgilerin görünümünü en aza indirmenin yanı sıra renk bozulmasını da hafifletir.
Glikolik asit
Yüz derimizde glikolik asit kullanmanın faydalarını biliyoruz (daha pürüzsüz, hatta cildi ortaya çıkaran derin pul pul dökülme), bu nedenle de vücudumuzdaki cilt için çok saygın bir çözüm yoludur.
Gervaise Gerstner, MD “Tavsiye ettiğim vücut için en iyi yaşlanma karşıtı ürünler glikolik asittir” diyor. "Şahsen% 20 glikolik ped kullanıyorum."
Karanlık Nokta Düzelticiler
Güneş ışınlarına maruz kalmak, hiperpigmentasyona ve ciltteki karaciğer lekeleri gibi yaşlanma göstergelerine neden olabilir, bu nedenle eğer SPF'niz konusunda gayretli değilseniz, SkinMedica Lytera 2.0, SkinCeuticals Discoloration Defence ve SkinBetter Even gibi reaktif bir önlem deneyebilirsiniz dermatolog ofisi). Brauer bunu seviyor çünkü yanma, acı, kızarıklık ve şiddetli kuruluk gibi yan etkileri olan bazı koyu nokta tedavilerinde bulunan cilt aydınlatıcı bir madde olan hidrokinon eksikliği var.
Sonra, editörümüzün Botox randevularını geciktiren nemlendiricilere göz atın.
