2 Sucuk Bağlantılarında Kaç Kalori Bulunur?
İçindekiler:
Sosis bağlantıları ince bir hazırlık vardır kıyılmış veya öğütülmüş etler, genellikle baharatlarla ve eklenen tatlandırıcılar gibi diğer maddelerle karıştırılarak, ince bir zarın içine konulduğu, Encyclopedia'ya göre. com. Sucuklarda kullanılan etler domuz, sığır eti, tavuk ve hindi içindir.
Günün Videosu
Önem
İki sosis bağlantısındaki kalori, kullanılan et çeşitlerine bağlı olarak değişir. hizmet veren bir iki linkte kahverengi ve hizmet sosis için 133 kalori, kahverengi ve hizmet lite akçaağaç sosis için 87 kalori, taze domuz sosis için 113 kalori ve önceden pişirilmiş hindi sucuk 80 kalori Yağ Gizli göre vardır.
Özellikler
Yağ içeriği her sosis Çeşidi kalori sayımı önemli bir özelliktir ve ayrıca hizmet veren her iki linkte doymuş yağ ve kolesterol miktarı katkıda bulunur. Kahverengi ve sosis servisinde bulunan yağ kalorileri 107, 4 g doymuş yağ ve 20 mg kolestrol ile. Kahverengi ve lite akçaağaç sosis servis yağ kalorileri 53, 6 g doymuş yağ ve 23 mg kolesterol. Yeni domuz eti sosis bağlantılarındaki yağ kalorileri, 3 g doymuş yağ ve 23 mg kolestrol ile 87'dir. Önceden pişirilmiş hindi sosisindeki yağ kalorileri 5 g doymuş yağ ve 37 mg kolestrol ile 47'dir.
Dikkat Edilecek Hususlar
Sucuk bağları büyüklükleri bakımından adil miktarda sodyum içermektedir. Kahverengi ve servis sosisli iki bağlantı, 327 mg sodyum, sodyum tavsiye edilen günlük ödenek oranının yüzde 13'ünü temsil etmektedir. Kahverengi ve lite akçaağaç sosis bağlantıları 300 mg sodyum sağlar. Taze domuz sosisinde 233 mg sodyum bulunur ve önceden hazırlanmış hindi sosisinde 327 mg sodyum bulunur.
