Barbekü Domuz eti kaç Kalori Var?

Sulu domuz pirzola veya çekilmiş domuz eti için lezzetli bir tamamlayıcı, tatlı, keskin veya hafifçe baharatlı bir barbekü sosudur. Kesilmiş yağlı domuz yağsız bir etse rağmen, barbekü sosu şekerde çok kalori ekleyebilir. Kendinizi sadece bir kaşık soste sınırlayın.

Günün Videolu

Piknik Klasiği

Yaz özel bir barbekü soslu çekilmiş domuz pastırması, her yarım fincan için 209 kaloriye sahiptir. Yaklaşık 5,5 gram yağ ve 16 gramdan fazla protein ile domuz eti çekimi kötü bir seçenek değildir. Bununla birlikte, karbonhidratlarda 23.3 gram toplam karbonhidrat ve 18.9 gram şeker olağandışı biçimde yüksektir.

Kaburga veya pirzola ve sos

Pişmiş veya kavrulmuş 3 ounces domuz pirzola, 164 kaloriye sahiptir. 200 kaloriden daha az olan lezzetli bir antre için barbekü sosunun 29 kalorili çorba kaşığı ekleyebilirsiniz. Sulu kaburga bir zevk olmasına rağmen, domuz pirzola çok daha fazla kalori var. Ülke tarzı kaburgaların 3 gramlık porsiyonunda 232 kaloriye, ayrıca sostan ek kalorilere ulaşabilirsiniz.