Kuşkonmaz Hapları Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir mi?

kuşkonmaz hapları yardımcı olabilir, ancak yağ kaybetmeye çalışan kimseler için yararlı değildir, bir kilo ya da iki su ağırlığı düşmeye çalışıyorlar. Bir kuşkonmaz hapı atmak yerine, gerçek sebzeyi yiyerek daha iyi olabilirsiniz. Herhangi bir kilo kaybı diyetine başlamadan önce doktorunuza danışın.

Günün Videolu

Kuşkonmaz Haplarla Suyu Kaybet

ilaçlar. com, kuşkonmaz hapların genel olarak diüretik özelliklere sahip olduğunu iddia eden çok az kanıt bulunduğunu belirtti. Bununla birlikte, 2010'da West Indian Medical Journal'da yayınlanan sıçanlar üzerine yapılan bir araştırmaya göre, kuşkonmaz olan kuşkonmaz, ancak kuşkusuz yakın bir akrabanız bu özelliklere sahip. Kuşkonmaz hapınızdaki bir bileşen ise, su kilo vermenize yardımcı olabilir.

Bunun yerine Kuşkonusu Yerine getirin

Kilo vermek için düşük kalorili, besleyici zengin sebzeyi hap yerine diyetinize ekleyin. 1/2-fincan pişmiş kuşkonmazın servis edilmesi sadece 20 kaloriye ve neredeyse 2 gram dolgu elyafına sahiptir. Çiğ, buğulanmış, kavrulmuş veya ızgaralı olarak yiyebilirsiniz. Julienne sapları saplayıp karışık yeşilliklerinize ekler veya çiçekli çikolata parçalarını doğranır ve tahıl salatasında karıştırır.