Doğal Progesteron ve Şişkinlik

Yumurtalıklarda üretilen progesteron, kadınların menstruasyon döngüsünü düzenleyen ve gebelik sırasında vücuda ihtiyaç duyan bir hormondur. Progesteron düzeylerindeki dalgalanmalar, diğerleri arasında adet öncesi sendrom, şişkinlik ve kızarıklık belirtilerine neden olabilir. Bir kadın menopoza yaklaştıkça progesteron seviyeleri düşebilir, bu hormonal dengesizliğe neden olabilir. Doğal progesteron bir hormon replasmanı olarak kullanılabilir.

Günün Videoları

Hormonal Dengesizlik

Hormon seviyeleri her yaştaki kadınlarda dalgalanabilir. Menstrüel döngüsü boyunca, gebelik boyunca veya menopoz yaklaşırken hormonal dengesizlik belirtileri yaşayabilirsiniz. Hormonal dengesizlik infertiliteye, huzursuzluğa, düşük kan şekerine, su tutulmasına, şişkinlik ve panik ataklara neden olabilir. İyi bir diyet ve düzenli egzersiz içeren sağlıklı bir yaşam tarzı hormon düzeylerindeki dalgalanmaları azaltmaya yardımcı olabilir. Aşırı belirtilerle mücadele etmek için hormon replasman tedavisi bir sağlık uzmanı tarafından reçete edildiğinde vesileler vardır.

Hormon Replacement

Hormon replasman tedavisi veya HRT, kadınlarda menopoz sırasında sıklıkla kullanılır. Menopoza yaklaştıkça, sıcak basması, vajinal kuruluk ve ruhsal değişimler yaşayabilirsiniz. Buna vücutta doğal olarak üretilen düşük progesteron seviyeleri neden olur. Progesteron eksikliği HRT ile giderilebilir; Ancak, tedavide yan etkiler olabilir. HRT'nin, adet öncesi sendrom belirtilerini hafiflettiği düşünülmektedir. Bir HRT dersi alırken yan etkileri ve potansiyel sağlık risklerini bir sağlık uzmanıyla tamamen tartışın.

Şişkinlik

Birçok kadın hormon düzeylerinde bir dalgalanma olduğunda şişkinlik yaşar. Yüksek miktarda progesteron üretildiğinde şişmelere neden olur. Bu mide bağırsak sistemini yavaşlatır ve karın rahatsızlığına, gaz sıkışmasına ve su tutulmasına neden olur. Hormon seviyelerindeki değişiklikler vücudun sodyum tutmasına neden olur. Daha düşük tuzlu bir diyet yeme ve egzersiz düzeylerini artırma da dahil olmak üzere bazı yaşam tarzı değişiklikleri, şişkinlik semptomlarını ve fazla sıvı tutma oranını azaltmaya yardımcı olabilir. Diğer seçenekler, belirtileri yönetmek için doğal progesteron kullanımını içerir.

Doğal Progesteron

Doğal progesteron menopoz sırasında hormon replasmanı olarak veya adet öncesi sendrom ile ilişkili şişkinlik semptomlarını hafifletmek için kullanılabilir. Doğal progesteron, insan vücudu tarafından üretilen progesteron ile biyo-özdeşdir. Bu, aynı yapıya sahip olduğu ve ilaç firmaları tarafından sentetik olarak üretilmediği anlamına gelir. Bitki kaynaklarından türetilir ve üreticilerin sentetik progesterona kıyasla çok az yan etkisi olduğu iddia edilir. Ayrıca, kadınların şişkinlik belirtilerini azaltabileceğini iddia ediyorlar.

Yan Etkiler

Doğal progesteronun pek az yan etkisi olduğu düşünülmektedir. Ürünü kullanırken kadınlar daha fazla yorgunluk yaşayabilir. Doz çok yüksekse aşırı progesteron belirtileri yaşayabileceğiniz için kullanılan doz önemlidir. Bunlar şişkinlik, hafif depresyon ve letarji semptomlarını içerir. Tedavinin mümkün olan en düşük dozda başlatılması ve kademeli olarak arttırılması önerilir. Eğer bu yan etkiler yaşarsa doz daha sonra değiştirilebilir.