Terapötik Diyet Türleri

Terapötik bir diyet, kronik bir hastalık için bir tedavi şekli olarak tavsiye edilen tıbbi olarak öngörülen bir beslenme planıdır. Genellikle belirli gıdaları ortadan kaldırmanızı veya sınırlamanızı, belirli gıdalar yemenizi, gıdaların tutarlılığını değiştirmesini veya yeme düzeninizi değiştirmesini gerektirir.

Günün Videoları

Terapatik Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Terapötik Yaşam Şekli Değişiklikleri diyeti, kan kolesterol düzeylerini düşürmenize ve kalp hastalığı riskinizi azaltmanıza yardımcı olmak için doktorlar tarafından öngörülen terapötik bir diyettir. Ayrıca, Amerikan Kalp Derneğine göre koroner arter hastalığı ve şeker hastalığını tedavi etmek için de kullanılır. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Birliği Ulusal Kolesterol Eğitim Programı uzmanları tarafından tasarlandı. Diyet, doymuş yağ alımını toplam günlük kalorinin% 7'sinden daha fazla sınırlamanızı ve kolestrol alımını günde 200 mg'dan daha düşük bir seviyeye sınırlamanızı gerektirir. Aynı zamanda, kan kolestrol düzeylerini düşürmeye yardımcı olmak için günde 10-25 g çözünür elyaf ve 2 g bitki sterolleri ve stanoller tüketmenizi önerir. TLC diyetindeki kaloriler ayrıca kilo yönetimine yardımcı olmak için kontrol edilir.

Diyabetik Diyet

Diyabetik diyet diyabet tedavisinde terapötik bir diyettir. Yeme planının arkasındaki ilke diyabetli kişilerin, vücutlarının yeterli insülini alamaması veya yaptıkları insülini düzgün şekilde kullanamaması nedeniyle vücudunun ürettiği şekeri yönetmekte zorluk çekmesi. Diyabetik diyet, hastalığın idaresine yardımcı olmak için, yediğiniz yiyecek miktarını, özellikle de kan şekeri üzerinde etkili olan gıdaları kontrol etmeyi amaçlıyor. Diyet aşırı derecede kısıtlayıcı değildir, ancak beslenme alımınızı en üst düzeye çıkarmak için her bir gıda grubundan akıllıca yiyecek seçimi yapmanızı önerir. Diyet aynı zamanda sağlıklı kilo vermeyi amaçlamaktadır, çünkü bu kan şekeri yönetimini geliştirmektedir.

DASH Diet

DASH diyeti olarak da bilinen Hassas Tansiyonları Önleme Yaklaşımları, yüksek tansiyon tedavisinde kullanılan terapötik bir diyettir. Diyet, kan basıncınızı düşürmeye yardımcı olması için yüksek miktarda potasyum, magnezyum, kalsiyum ve lif içeren gıdalar yemenizi önerir. Aynı zamanda, yüksek tansiyonunuz varsa sodyum tüketiminizi günde 1,500 mg'a sınırlamanızı önerir. DASH diyeti genel olarak sağlıklı bir diyet olarak kabul edilir ve ayrıca kilo vermek ve diyabetin başlamasını önlemek isteyenler için faydalı olduğu gösterilmiştir. Diyet yüksek miktarda meyve, sebze ve kepekli tahıl içerirken, yağsız protein kaynakları, az yağlı süt ürünleri, fındık, tohum ve bakliyat içerir.