Vitaminler

Eğer özofagusta hasar gördüyseniz - ağzınızdan mideye götüren tüp - bu durum, yeterli vitamin miktarını elde ederek bu hasarı tersine çevirebilirsiniz. Bu vitaminlerden zengin gıdaları tüketin veya vitamin takviyeleri seçin, hasar görmüş özofagusunuzun iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz. Bu özofagus astarındaki hücrelerin kansere yol açacak şekilde değişmesini önleyebilir.

Günün Videosu

C Vitamini

C vitamini, Barrett Özofagusu adı verilen bir durumun özofagus kanserine girmesini önlemeye yardımcı olabilir, Ulusal Sağlık Enstitüleri rapor eder. Barrett'ın Özofagusta, yemek borusuna bağlanan hücreler mide ekşimesi nedeniyle mide asidine tekrar tekrar maruz kaldıklarında hasar görürler ve bu süreçte kansere eğilimli olurlar. Ulusal Sağlık Enstitüleri, diyetlerinden yeterli C vitamini alan Barrett Özofagusu hastalarının özofagus kanseri gelişme ihtimalinin C vitamini yetersizliklerine göre daha düşük olduğunu belirtiyor. Yengeç Danışmanları, yediği gıdalardan bol miktarda C vitamini alan insanlar, genellikle ölümcül olan özofagus kanseri riskini yüzde 50'ye kadar azaltabilirler. com. Birleşik Devletler Tarım Bakanlığı'nın önerilen günlük C vitamini miktarı yetişkin erkekler için 90 mg ve kadınlar için 75 mg'dır.

D Vitamini

Cleveland Plain Dealer, D vitamininin, özofagus kanseri tümörü büyümesini baskılayan 15-prostaglandin dehidrogenaz adı verilen bir proteinin vücut üretimini artırabileceğini bildirmektedir. Birleşik Devletler Tarım Bakanlığı'nın günde önerilen D vitamini miktarı, 50 yaşına kadar erişkinler için 5 mcg ve 51 yaş ve üstü yetişkinler için 10 mcg'dir.

E Vitamini

E vitamininin antioksidan özellikleri özofagus kanserini önlemeye yardımcı olur, diyor Kanser Danışmanları. com ve E vitamini bunu yapmak için gereken güç, insanlar tükettikleri E vitamini ile birlikte yeterli miktarda C vitamini aldığından emin olduklarında artar. Birleşik Devletler Tarım Bakanlığı'nın günlük önerilen E vitamini miktarı yetişkinler için 15 mg'dır.