Kadınlarda Kas Büyümesi için Testosteron

Testosteron, hem erkeklerde hem de kadınlarda doğal olarak oluşan bir hormondur. Kadınlarda testosteron yumurtalıklarda ve adrenal bezlerde üretilir. Östrojen, kadınlar için hayati bir hormondur ve testosterondan yapılır. Bir kadının testosteron seviyeleri, 20'li yaşların başında en yüksek seviyededir. Testosteron kas yapımında önemlidir ve spor performansında hayati bir rol oynamaktadır. Kadınlar menopoza girip girdiklerinde testosteron eksikliği yaşayabilirler.

Günün Videosu

Anlamı

Normal testosteron seviyeleri kadınlardan bireye değişir. Testosteron seviyeleri, diğer kadın hormonları ile birlikte, bir kadının menstrual döngüsü boyunca değişir. Testosteron menstrüel siklüsün ortasında olduğu kadar ovulasyon sırasında da en üst seviyededir. Kadınlar 40'larına ulaştığında, 20'li yaşlardaki kadınlara kıyasla testosteron seviyeleri yüzde 50'ye kadar düşebilir. Kadınlar, yumurtalıkları cerrahi olarak çıkarılırsa, testosteronda ani bir düşüş yaşayabilir. Testosterondaki bu düşüşler kadınlarda kas israfına yol açabilir.

Etkiler

"Uygulamalı Fizyoloji Dergisi" ne göre testosteron farmakolojik dozunda kas kitlesi artmıştır. Kas kütlesindeki bu artışın kas protein sentezini arttıran testosteronun bir sonucu olduğu öne sürülmüştür. Kadınlarda testosteron eksikliği, enerjinin azalmasına, seks hareketinin azalmasına ve mukavemetin ve dayanıklılığın azalmasına neden olabilir. American Sports Medicine Koleji'ne göre, bireyler bir anabolik steroid olan testosteron kullandıklarında, tek başına eğitimle elde edilenlerin ötesinde kas ve güç artışları yaşayacaklar.

Performans Arttırıcı

Kadınlar tarafından kullanılan testosteron gibi anabolik steroidler yağsız kasları önemli ölçüde artırabilir. Testosteron kullanmak, mukavemet, hız ve dayanıklılıkta önemli artışlara neden olabilir, böylece bir sporcunun performansını büyük ölçüde arttırır. Steroid kullanımı yasadışı ve eyalet yasalarını ve federal yasaları ihlal ediyor. Düzgün bir oyun alanını korumak için, Ulusal Devlet Lise Birlikleri Federasyonu'ndan Amerika Birleşik Devletleri Olimpiyat Komitesine sporu denetleyen kuruluşlar, anabolik steroid kullanımına karşıdır ve yasaklar.

Yan Etkileri

Testosteronun kadınlar tarafından kullanılması, sesin derinleşmesi, erkek tipi kellik, adet döngüsü anormallikleri, göğüs boyutunun azaltılması, vücuttaki kılların artması ve akne gibi pek çok yan etkiye neden olabilir. Ayrıca ruh hali değişikliklerine ve karaciğer problemlerine yol açabilir. Adölesan dişiler tarafından testosteron kullanımı büyümenin kalıcı olarak durdurulmasına neden olabilir. American Sports Medicine Koleji ayrıca anabolik steroid kullanımının kalp rahatsızlığı, felç ve artmış saldırganlıkla bağlantılı olduğunu bildirmektedir.

Prevalans

Amerikan Spor Hekimliği kolejine göre, kadın adolesan steroid kullanımı yüzde 0,5 ila 2 arasındadır. ACSM, üç ulusal araştırmaya dayanılarak kadın adolesan steroid kullanımının 1991'den beri önemli ölçüde arttığını bildiriyor. 1995 Gençlik Riski ve Davranış Gözetim Sistemine göre, kadın lise öğrencilerinin yüzde 2,4'ü anabolik steroid kullandı. Bu, yaklaşık 175.000 kadın lise öğrencisine çeviriyor. İsveç, İngiltere, Güney Afrika ve Kanada gibi diğer ülkelerde, anabolik steroid kullanan benzer sayıda lise öğrencisi bildirildi.