Bir Şişe Şişesindeki Kalorikler

Alkollü içeceklerin beslenme özellikleri etiketleri taşıması gerekmez. Alkollü içeceklerin kalorili içeriği genellikle birçok insanın gizemidir. Kaloriyi saymaya çalışıyorsanız, akşam yemeğinde bir bardak şarap için muhasebe yapmak bir mücadele olabilir. Şarabın kalorili içeriği, kullanılan üzüm türüne, şarabın ne kadar fermente edildiğine ve ürüne eklenen şeker miktarına bağlı olarak değişir. Bazı gizemi ortadan kaldırmaya yardımcı olmak için, USDA çeşitli şarap türleri için ortalama bir kalori içeriği geliştirdi.

Günün Videosu

Kırmızı şaraplar

->

Her kırmızı şarap çeşitinin kalori içeriği biraz farklıdır.

USDA'ya göre, ortalama kırmızı bir sofra şarabı, her 5 fl oz için 125 kalori, bir şişede yaklaşık 625 kalori içerir. Syrah, Merlot ve Cabernet Sauvignon'un 5 fl os'ta 122 kalorisi veya şişe başına 610 kalorisi var. Bir Pinot Noir'ın biraz daha az kalorisi vardır - 5 fl oz'da 121 kalori veya şişe başına 605 kalori.

Beyaz Şarap

->

750 mililitre bir şişe şarap yaklaşık beş 150 milimetre (veya 5 fl oz) porsiyona sahiptir.

USDA'ya göre, ortalama bir beyaz masa şarabı 5 fl oz'da 121 kaloriye veya şişe başına 605 kaloriye sahiptir. Riesling'in ortalama miktarından biraz daha azı var - 5 fl oz'da 118 kalori veya şişe başına 590 kalori. Sauvignon Blanc içerseniz, 5 fl ozda 119 kalori veya bir şişede 595 kalori elde edersiniz. Chardonnay'ın biraz daha fazla - 5 fl oz'ta 123 kalori veya şişe başına 615 kalori vardır.