Modifast Diet

Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşıyorsanız, Modifast muhtemelen tanıdık bir isim değildir. Hollanda merkezli Modifast, çok düşük kalorili bir kilo kaybı programı olup, ambalajlı yemeklerin yerini alması (sallanma, pudingler ve tahıllar) normal diyetinizin yerine tüketilmektedir. Tüm çok düşük kalorili kilo verme programlarında olduğu gibi Modifast diyeti, yalnızca doktorunuzun himayesinde kullanıldığında güvenlidir, Ağırlık Kontrol Bilgi Ağı veya WIN diyor.

Günün Videosu

Modifast Hakkında

Modifast yemek değişiklikleri Hollanda, Roterdam'daki Meerburg Eczanesi tarafından dağıtılıyor. Meerburg Eczane, ülkedeki tüketicilere hizmet veren bir Hollanda eczanesi olan Meerburg Apotheek'in posta sipariş bölümüdür. Dağıtıcı tarafından sağlanan bilgilere göre, Modifast yemek değiştirmeleri her üç paket için de 500 kalorinin yanı sıra gerekli günlük besin öğelerini de içerir. Tüketiciler daha fazla bilgi için Meerburg web sitesine gidebilir. Kaynaklar bölümünde bir bağlantı var.

Modifast diyeti üç evreden oluşur: Evre A, B ve C Evre A süresince, her gün üç kez bir Modifast yemek ikamesi seçersiniz, başka şeyler yiyemez ve içebilirsiniz. her gün en az 2 litre kalorisiz sıvı veya 2 qts'dan biraz fazla. Bu aşamada, haftada 1 ila 4 kilo kaybedebilirsiniz - bu 2 ila 8 arasında 8 lbs'dir. B aşamasında, Modifast yemek değiştirmelerini kullanmaya devam edersiniz, ancak "dikkatlice seçilmiş" yemekleri diyetinize yavaş yavaş entegre edersiniz. Safha C, gerçekleştirilmesi en zor olan şey, Modifast yemek değiştirmelerini kullanmayı bıraktığınız zaman. Şirket web sitesine göre Modifast diyet programı sekiz haftalığına dayanacak şekilde tasarlandı; Bununla birlikte, programın her bir aşamasının kaç hafta sürdüğü konusunda ayrıntı vermez. Ayrıca, web sitesi, kilo almamak için son aşamaya nasıl özel bakım stratejilerinin dahil edildiğini de not ediyor.

Ürün Hattı

Modifast Salata, puding ve müsli içerisinde yoğun yeme değişimleri mevcuttur. Sallama lezzetleri vanilya, çikolata, çilek, muz ve portakal içerir. Bir çeşit tahıl türü olan Müsli, çilek ve tarçın-elma lezzetleri ile satılmaktadır. Modifest puding aromaları arasında çikolata, karamel ve vanilya bulunur.

Maliyet

Modifast yemek değiştirmeleri, şirket web sitesinde Euro cinsinden fiyatlandırılır. Bu ürünler ucuz değildir: dokuz milkshake yemek yerine 39 dolarlık bir kutu. 71 USD'dir. Modifast yemeklerin değiştirilmesinin 15 günlük kombinasyon paketi 188 dolardır. 62 USD ve 92 günlük tedarik fiyatı 1072 dolardı. 27 USD.

Dikkate Alınan Hususlar

WIN'e göre, doktorlar bazen hastalar obez ve vücut kütle indeksi veya BMI 30 ya da daha fazla olduğu zaman Modifast ürünleri gibi yemek dezenfektanları kullanan çok düşük kalorili bir diyet önermektedir.Ağırlıkları sağlıkla ilgili komplikasyonlarla sonuçlanırsa kilolu hastalar için çok düşük kalorili bir diyet de uygun olabilir. MayoClinic. Com, çok düşük kalorili diyetlerin (VLCD'ler) günde 500 kaloriden başlayan Modifast diyetine kıyasla günde ortalama 600 ila 800 kalori verdiği anlamına gelir. Böyle diyetler kendi başınıza yapılmaz; Hızlı kilo kaybı, özellikle kadınlarda safra taşı oluşumuyla sonuçlanan sağlığınıza zarar verebilir. VLCD'lerle ilişkili diğer yan etkiler baş dönmesi, baş ağrısı, kabızlık, kuru cilt ve soğuk hoşgörüsüzlüktir.

Diğer Endişeler

Çok düşük kalorili bir diyet, obez biriyseniz ve doktorunuz bu tür bir programın sizin için doğru olduğunu düşünürse hızlı bir zayıflama "sıçrama başlatma" verebilir. Bununla birlikte, WIN, ağırlık ile mücadele eden insanların çoğunun yaşam için bunu yaptığını belirtiyor. Modifast gibi yemek yenileme planları kalori sayımının tüm tahminlerini yapar, ancak bu paketlenmiş yemeklere güvenmeyi bıraktıktan sonra size sağlıklı bir şekilde nasıl yiyeceğinizi öğretmezler. Obezite kapsamlı bir şekilde tedavi etmek için, doktorunuz uzun vadeli diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmak için sizinle birlikte çalışacak ve fiziksel aktivite seviyenizi yükseltmek için bir egzersiz programı geliştirecektir. Bazı durumlarda reçeteli kilo kaybı ilaçları ve kilo verme cerrahisi uygun olabilir.