Dövüş Sanatlarının Çocuklar İçin Yararları Nelerdir?
İçindekiler:
Dövüş sanatları zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu bir olarak hareket ettirmek için antik bir yöntemdir. Dövüş sanatları uygulayıcıları uyum için gayret gösterirler, aynı zamanda etkili ve çoğunlukla yıkıcı kendini savunma tekniklerini öğrenirler. Dövüş sanatlarında yer alan çocuklar hayatın çeşitli alanlarında pek çok faydalar kazanırlar. Çoğu dövüş sanatları, Asya kökenli ve karate, kung fu, jiu jitsu, aikido, tae kwon do, judo ve muay Thai'dır.
Günün Videosu
Fitness
Fitness, tüm dövüş sanatları dersleri için, özellikle çocukların bulunduğu durumlarda çok önemli bir unsur. Zıplayan krikolar, itme kuvvetleri ve gerilmelerle olan sıcaklıklar yaygın olarak görülür ve dövüş sanatının hareketleri çoğu kez kaslarınıza ve kardiyovasküler sisteminize meydan okur. Dövüş sanatçılarının tonlamalı, esnek ve fiziksel olarak uyumlu oldukları bilinmektedir ve çocuğunuzun farklı olmayacağı düşünülmektedir.
Öz Savunma
Kendinizi bir saldırgana karşı savunma yeteneği güçlendirici bir his. Çoğu dövüş sanatları kendini savunma programının tamamının temel taşı olarak kullanmaktadır. Kesin yöntemler, disiplinden disipline farklılık gösterecektir, ancak düzenli pratikle çocuğunuzun çeşitli şekillerde kendini savunmayı öğreneceğinden emin olabilirsiniz. Birçok dövüş sanatları okulu, problemleri tamamen önlemek için çocuklara sokak akıllı teknikler öğretir.
Öz Disiplin
Dövüş sanatları, çocuğunuzda zihinsel odaklanmaya yardımcı olur, ona bir göreve konsantre olabilme ve sonuçlarına bakabilme becerisi kazandırır. Üniformalar, gümrükler ve teknikler bakımından dojoda öğretilen disiplin, okul ve ev işleri de dahil olmak üzere diğer yaşam alanlarına dönüşüyor.
Saygı
Dövüş sanatları, sadece saygı ile ilgilidir. Delme, tekme, atma ve kilitleme, dojo'ya girdiğiniz andan itibaren gösterilen saygıya ikincil olarak gerçekleşir. Çocuklar kendilerinden önce gelen efendilere ve mevcut eğitmenlerine eğilmeyi öğrenirler. Ayrıca, diğer öğrencileri tedavi görmek istedikleri gibi tedavi etmeyi de öğrenirler. Kaliteli dövüş sanatları eğitmenleri saygı sorununa düzenli olarak basarlar ve öğrencilere her fırsatta benliğe, ebeveynlerine, öğretmenlerine ve akranlarına saygı göstermeye yönlendirirler.
Kendine Güveni
Dövüş sanatlarıyla uğraşan bir çocuk genellikle kendinden emin bir çocuktur. Bir dövüş sanatıyla çalışmak ve kemer sıralaması sistemi, çocuğa ulaşmak için gerçekçi olan takip edebilmesi için ölçülebilir bir hedef verir. Bir çocuğun yeni bir tekniği ezberleyerek veya yeni bir kuşağa mezun hissettiğini hissetmesi, onu her yere kadar takip eder.