Çalışırken Yanan Akciğerler

Akciğerlerde koşu esnasında rahatsız edici, yanan bir hisse insanlara hem ihtiyaç duydukları hem de eğlendikleri egzersizleri yapmalarını engelleyebilir. Herkes akciğerlerde koşu sırasında yanma hissi geliştirebilirse de, bazı risk faktörleri durumu tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. Akciğerlerdeki yanma hissi vakalarının çoğu, yaşam tarzı değişiklikleri veya tıbbi bakım ile önlenebilir veya tedavi edilebilir.

Günün Videosu

Özellikleri

Akciğerlerde koşarken akciğerlerde yanma hissi hissetmek, çocuklarda yetişkinlerden daha kilolu veya obez olan insanlarda daha sık ortaya çıkabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, bu semptomun hava kirliliği olan bölgelerde olduğu gibi sigara içen insanlarda da olduğunu belirtmektedir. Bazı insanlarda, zayıf atletik performans, nefes darlığı, öksürük, göğüste sızma veya ağrı gibi diğer semptomlar yanma hissine eşlik edebilir.

Kimlik Tespiti

Allerjist gibi genel hekim ve uzmanlar, hastanın sağlık hikayesini alarak akciğerlerde oluşan yanma hissi nedenlerini belirler. Amerikan Allerji Astım ve İmmünoloji Akademisi web sitesinde, doktorlar sıklıkla bir dinlenme süreci sırasında solunum testi uyguluyorlar, bunu takiben egzersiz yaparken başka bir test uygulanıyor. Belirtilerine alerji eşlik eden hastalar, koşarken yanma hissini kötüleştirebilecek tetikleyicileri tanımlamak için alerji cildi prick testine tabi tutulabilir.

Sebepler

Çoğu durumda akciğerlerde koşarken yanma hissi egzersize bağlı astıma neden olur. Koşu gibi şiddetli aerobik egzersiz, halter ya da yoga gibi diğer egzersiz türlerine göre bu durumu tetikleme olasılığı yüksektir. Buna ek olarak, soğuk veya kuru havada veya havadaki polen sayımlarının yüksek olduğu zamanlarda akciğerlerde yanma hissine neden olabilir veya bu yanma hissini daha da kötüleştirebilir.

Tedaviler

Doktorlar genellikle, hastaların egzersiz öncesi kendi kendine kontrol eden reçeteli bir bronkodilatatör ile çalışırken akciğerlerdeki yanıkları tedavi eder. Bununla birlikte, koşu sırasında belirtiler hala oluşursa, Wexner Tıp Merkezi, doktorunuzun akciğerlerin ve oral allerji ilaçlarının etrafındaki kasları rahatlatmak için uzun etkili bir beta agonisti yazabileceğini not eder. Belirtiler şiddetli ise prednison gibi oral veya intravenöz kortikosteroidler gibi kurtarma ilaçları, yanma hissi yaratan inflamasyonu hızla azaltır.

Korunma

Egzersiz, spor kulübü veya havuz gibi nemli, nemli bir ortamda. Yüzme veya kaldırma ağırlıkları gibi semptomları tetiklemeyen diğer egzersiz türlerini de göz önünde bulundurun. Kimin keyfini çıkarmaktan vazgeçmek istemeyenler için, daha kısa sürede yol almayı düşünün ve havayı ciğerlere ulaşmadan önce ısıtmaya yardımcı olmak için burundan nefes alın.