Sartorius & Gracilis Yaralanmaları
İçindekiler:
Sartorius ve gracilis kasları, vücudundaki yerleri nedeniyle yalnızca travma için değil genel aşınma ve yıpranmaya karşı özellikle savunmasızdır. Bu yaralanmalar ağrıya neden olabilir ve hareketliliği zorlaştırabilir, ancak neyse ki, özellikle yaralanma meydana geldiğinde hemen ilk yardım kullanılırsa, nispeten tedavisi kolaydır. Bu önemli kaslar hakkında daha fazla bilgi edinmek için ve travma ve yaralanmanın en yaygın nedeni ve tedavi için kılavuz bilgiler edinmek için okumaya devam edin.
Günün Videosu
Hızlı Anatomi Dersi
Bu yaralanmayı daha iyi anlamak için, bu kasların nerede olduğunu ve ne yaptıklarını bilmek önemlidir. Her iki kas da anterior uyluk bölgesinde bulunur: gracilis pubik kemikten (kasık simfizizma yakınında, sartoriusun kalça kemiğinden başlayıp dizin üst kısmına kadar uzanır, uyluk boyunca çapraz olarak uzanır ve ayrıca dizin hemen üstünde son bulur Bu kaslar, hamstring'i oluşturan tendonlar ile birlikte topluca pes anserine olarak bilinir ve bunun altında pes anserine bursa bulunur, bu pes anserine bursa bu yastığı bu alandaki harekete karşı yağlamaya yardımcı olan küçük bir kese.
Bu Yaralanmalar İçin Genel Nedenler
Gracilis ve sartorius kaslarına yönelik yaralanmalar sporcular ve düzenli olarak fiziksel aktivitelere katılanlar arasında, özellikle de vücut ağırlığının hızlı geçişini gerektiren aktivitelerde çok yaygındır bacağından bacağa kadar uzanır.Bu tür yaralanmalar genellikle üst bacak w Şapka için yapılmış ve ortaya çıkan gerginlik pes anserine bölgesindeki kasların ve tendonların ayrılmasına veya parçalanmasına neden olabilir. Bu alandaki yaralanmaların bir diğer yaygın nedeni, pes anserine bursa'nın aşınmasına, inflamasyonuna ve tahrişine neden olan fiziksel aktivitenin üstesinden gelmektir. Bu, pes anserine bursiti olarak bilinen bir duruma neden olur.
Tedavi
Pars anserine bursitinin yanı sıra sartorius veya gracilis kasındaki yaralanmaların hepsi kendinden sınırlayıcı koşullar olarak düşünülür, Bu da ameliyat olmadan genellikle iyileşebildikleri anlamına gelir. Bununla birlikte, böyle bir yaralanma olduğunda takip edilmesi gereken bazı kurallar vardır. İlk önce, ilk yardımın ilk şartı aranır. Hasar gören bacağın kaldırılması, sıkıştırmanın kullanılması ve yaranın ilk ortaya çıktığı zaman soğuk paketlerin uygulanması, etkilenen bölgenin iltihaplanmasını - dolayısıyla ağrıyı - azaltmaya yardımcı olabilir.Yaralanma iyileşirken dinlenme, modifiye edilmiş aktivite ve koltuk değnekleri veya kamış gibi bazı geçici yaşam tarzı değişiklikleri de gerekli olabilir.
Temel önleme ve bakım
