Zayıflama Kemerlerinin Faydaları Nelerdir?

Daha ince kayışlar için reklamlar çoğu kez küçük bir çaba harcayarak kilo vermek için bir yol izleyerek gece televizyonunda gösterilir. Genellikle kemer üreticileri, kemerin suyun kilolarını azaltmak ve daha ince görünmek için terlemenize yardımcı olabileceğini iddia eder. Ne yazık ki, Elektronik Perakendecilik Birliği 2006 yılında tüketicilere, Velform Sauna Belt'i dahil olmak üzere kemerlerin çaba göstermeden kilo vermesine yardımcı olamayacağını belirtti. Kilonuzda uzun vadeli bir fark görmek için diyet ve egzersiz yapılmalıdır. Zayıf kayış olsa da yararsız değildir; yine de daha iyi bir egzersiz yapmanıza yardımcı olabilir.

Postür

Masanızın üstünde oturup duruyorsanız veya daha ince bir kemer takarken ağırlıklarınızı kaldırıyorsanız, daha iyi duruş elde etmenize yardımcı olabilir. Daha ince bir kemer genellikle neopren veya başka bir yumuşak ve esneyebilir, ancak sert malzemeden yapılır. Daha ince bir bandı günlük olarak kullanmak, daha düz oturmanıza yardımcı olabilir, bu da sırt ağrısında azalmaya neden olabilir. Daha ince bir kemer giymek, çalışırken kaldırma duruşunuzu geliştirmenizi de hatırlatabilir, bu nedenle yanlış, özensiz kaldırma tekniği söz konusu olduğunda daha az yaralanmaya devam edersiniz.

Kalp ve Ağrılar

Sırtınızdaki ağrılardan ve ağrılardan muzdaripseniz, daha ince bir kemer geçici rahatlama bulmanıza yardımcı olabilir. Ağrıyı hafifletmek için duruşunuzu geliştirmenize yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda bir ısınma hissi yaratabilir. Bally Total Fitness Zayıflama Kemeri size kilolu terlemenize yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Tek başına terleme kilo vermenize yardımcı olamaz, çekirdeğinizi ısıtıp alt sırtınızı sıcak tutmanıza yardımcı olur ve bu da bel ağrısını hafifletir.

Geçici Zayıflama

Daha ince bir kayış zahmetsizce kilo vermenize yardımcı olmayabilir, ancak giysinizinizde daha iyi görünmenizi sağlayabilir. Çekirdeğiniz, istediğinizden daha gevşekse ve gömleklerinizle gösteriyorsa, daha ince bir kemer sizi içeri sokmanıza ve yumuşak, darbe içermeyen bir görünüm vermeye yardımcı olabilir. Bir korse gibi davranırsanız, zayıflama kuşağını belinizin çevresine sararsanız, gömlekleriniz düzleşir ve kemer takarken beliniz daha düzgün görünür.

Plasebo Etkisi

Zayıflama kemerinin gerçekten kilo vermenize yardımcı olabileceğini gösteren çok az resmi bilgi mevcutken, bir tane giydiğinizde plasebo etkisi oluşturabilir. Ortanızın etrafında sıkı bir kemer takmak, çekirdeğinizi nişanlı tutmayı ve işten sonra spor salonuna yönelmenizi hatırlamanıza yardımcı olabilir. Orada, egzersiz yapacak ve çekirdeğinizi sıkı tutacaksınız; bu da belinizin boyut ve biçiminde bir farklılık görebilmenize yardımcı olabilir. Bir zayıflama kemeri satın alırken, yalnızca bir kilo kaybı aletinden ziyade, egzersiz yapmanızı ve kilo vermenizi hatırlatmanın bir yolu olarak düşünün.