Uygun fiyatlı Terapiye Nasıl Erişilir, Nerede Olduğunuz Hiç Önemli Değil

Amerika Birleşik Devletleri Sayım Bürosu'na göre, 2012'de, ABD'de (65 yaş altı nüfusun% 15,4'ünü oluşturan) sağlık sigortası olmadan 48 milyon insan vardı. Sonra, dört yıl sonra (büyük kısmı Obamacare'e teşekkürler), bu rakamlar 20 milyon artarak 27 milyon dolara geriledi. Öyleyse, yüzeyinde, ABD nüfusunun büyük bir kısmı bir şekilde sağlık sigortası kapsamındadır (2014'te% 89.6), Birleşik Devletler tek sanayileşmiş millet evrensel sağlık hizmeti olmadan.

(Perspektif için 32 ülke var ile Evrensel sağlık, ancak ilginç bir şekilde, kişi başına bazda ABD, sağlık sektöründeki tüm gelişmiş ve gelişmekte olan ülkeler tarafından harcanan 3453 $ ortalamasının iki katından fazlasını harcıyor.) Obamacare ile bile, sigortasız kalanlar, olmama nedenleri olarak yüksek maliyetlerden bahsetti. kapsama dahil - birçoğu iş yoluyla almaz veya Medicaid gibi yardım programları için uygun değildir. Aileler ve tek teminatlar için yıllık primler ve indirimler, endişe verici bir oranda artmakta ve kayda değer bir yüzdesi büyük ölçüde tıbbi faturaların ödenmemesi nedeniyle iflasa zorlamaktadır.

Sistem en iyi şekilde hatalı.

Zihinsel sağlık sigortası ve madde kullanım bozukluğu hizmetleri, Medicare ve Medicaid de dahil olmak üzere çoğu bireysel ve küçük grup sağlık sigortası planlarında birincil ihtiyaç olarak kabul edilmiştir (devlete ve plana göre değişmekle birlikte). Bununla birlikte, kapsama alanı hala kolun ulaşamadığı bir yerdedir veya birçok kişi için çok pahalıdır, bu yüzden çoğu ABD'de beş yetişkinden biri olmasına rağmen, 43,8 milyon veya% 18,5 olmasına rağmen, hiçbir zaman bir terapist görme veya tedavi alma fırsatı bulamadı. - Belirli bir yıldaki zihinsel hastalıkları deneyimleme.

Bu yüzden, sigortalı olsun veya olmasın, düşük maliyetli terapi için bazı seçenekleri paylaşacağımızı düşündük. Zihinsel hastalık için yardım isteme stigmasını yenmenin zamanı geldi ve bunu uygun fiyatla yenin.

Kayan Ölçekli Ödeme Sistemini Kullanan Bir Terapist Bulun

Nasıl göründüğüne benzer olarak, kayan bir ölçek ödeme sistemi, hastanın ücretinin, genellikle hanehalkı gelirine dayanarak, ödeme kabiliyetlerine bağlı olarak yukarı veya aşağı kayabileceği anlamına gelir. Bu site, bölgenizde bu sistemi kullanan bir terapisti aramanıza yardımcı olacaktır.

Bir uygulamayı deneyin

Konuşma alanı, bir terapisti ofiste göremeyen veya karşılayamayan insanlar için harika bir uygulama. Uygulamayı indirdikten sonra, bir değerlendirme yapacaksınız, bir ödeme planı seçin (haftada 49 dolardan başlıyorlar) ve ardından tutarlı bir şekilde sohbet edeceğiniz bir terapistle eşleştirileceksiniz. İletişimin çoğu yazılacak, ancak bir görüntülü sohbet de zamanlayabilirsiniz.

BetterHelp ayrıca bir kol ve bir bacak harcamadan parmaklarınızın ucunda tedaviye erişmek için mükemmel bir yoldur. Kayıtlı olduktan sonraki 24 saat içinde eğitimli ve lisanslı psikologlar, danışmanlar ve sosyal hizmet uzmanları sizinle eşleştirilecektir. Ardından, danışmanınıza dilediğiniz zaman mesaj atabileceğiniz ya da görüntülü sohbet ya da telefon görüşmesi yapabileceğiniz bir sohbet odası kurulacak. Mesajlarınız her zaman sohbet odasına kaydedilir, böylece geri dönüp istediğiniz zaman başvurabilirsiniz. Maliyetler haftada 35 ile 80 dolar arasında değişiyor.

Öğrenciyseniz, Okul Kliniğinden Yararlanın

Bir terapistle konuşmak istediğimde okulumun danışma kliniğini şahsen ziyaret ettim ve bu inanılmaz (ve ücretsiz) bir deneyimdi.

Topluluğunuzun Akıl Sağlığı Merkezini Ziyaret Edin

Psych Central'da bir terapist ve blogcu olan LCSW Julie Hanks, “Toplum akıl sağlığı merkezleri, Medicaid sigortası kapsamında ücretsiz veya düşük maliyetli terapi seçenekleri ve hizmetleri sunmaktadır” diyor. Size en yakın merkezi bulmak için eyaletinizin İnsan (veya Sosyal) Hizmetleri Bakanlığı web sitesini ziyaret edin.

Askeri OneSource'u düşünün

Gizli üyeler, hizmet üyeleri ve aileleri için, istedikleri zaman, 1-800-342-9647 numaralı Askeri OneSource aracılığıyla kullanılabilir. Aktif görevdeki askerler, Gömülü Davranış Sağlığına veya üssüne yürüme mesafesinde bulunan eğitimli, lisanslı bir klinisyenler ekibine de erişebilir.

Yerel Bir Kilise ile İletişime Geçin

Dini olmasanız bile, birçok kilise kurum içi danışman ekibi aracılığıyla ya da rahatsanız, rahip ya da papaz aracılığıyla, çoğu zaman ücretsiz olarak danışmanlık hizmeti sunar.

Grup Danışmanlığını Deneyin

Grupla psikolojik danışmada gizlilik ve anonimlik eksikliği olsa da, yapılan çalışmalar, ortak bir amaç duygusu ve sizinle aynı koşullarla karşılaşabilecek meslektaşların desteği nedeniyle grup ortamında toplantı yapılmasının başarılı olduğunu göstermektedir. Ayrıca, genellikle 40 ila 90 dolar arasında değişen bireysel tedavilerden daha uygun maliyetlidir.

NAMI'ye Ulaşın

Nereden başlayacağınız ve hatta sizin için doğru kaynağı bulmak için yardıma ihtiyaç duyduğunuzdan hala emin değilseniz, NAMI ya da Zihinsel Hastalık Ulusal İttifakı için, herkes için "bir dizi tedaviye ve hizmete erişimin sağlanmasına yardımcı olmak için düzenli olarak izleme ve destekleme" sözü verdi. ihtiyacı olan insanlar. Onlara 800-950-NAMI numaralı telefondan veya [email protected] adresinden e-posta yoluyla ulaşabilirsiniz. Ayrıca, sınıflar, destek grupları ve sunumlar sunar; size en yakın toplantı grubunu bulmak için NAMI web sitesine bakın.

Siz veya tanıdığınız bir kişi şu anda akıl sağlığı acil durumuyla karşı karşıyaysa, lütfen 911'i arayın ya da 1‑800‑273 AL TALK adresinden Ulusal İntihar Önleme Yaşam Hattını arayın.

Daha sonra, azınlık topluluklarında terapi eksikliği ile ilgili önemli sorunu okuyun.