3 Sağlıklı (ve Nefis) Akşam Yemek Tarifleri Fit Kızlar Aşk
İçindekiler:
Bu yemek yoğun hafta içi akşamları hazırlanır ve lahana veya roka yatağına atılan muhteşem tadı sunar. Ayrıca, LDL - "kötü" kolesterolün düşürülmesine yardımcı olmak için kaslarınızın antreman ve çözülebilir liflerden kurtulmasına yardımcı olacak protein içerir. Burada tarifi göz atın!
Baharatlı Meksika Çorbası
Crockpots, her meşgul kızın en iyi arkadaşıdır. Sabah bütün malzemeleri atın ve eve geldiğinizde akşam yemeği hazır! Bu çorba hafif baharatlı, hafif ve canlandırıcı, aynı zamanda sizi tatmin edecek yeterli protein sağlıyor. Dışarıdaki havanın korkunç olduğu rahat bir gece için de mükemmeldir. Tarifini burada bulun.
Socca
Socca bir krep ve gözleme arasında bir haç. Bu nohut unu, bu yüzden doğal olarak glütensiz ve protein açısından yüksek. En iyi bölüm: Bu tarifi kendinize ait yapmak için en sevdiğiniz sağlıklı yiyeceklerden herhangi birini ekleyebilirsiniz! Avokado, pancar, kabak ve kırmızı soğanı severiz. Tarifini buradan al.
Daha sağlıklı tarifler keşfedin:
Artık sağlıklı bir akşam yemeği tarifinizi kilitli tuttuğunuza göre, kahvaltı oyununuzu Tone It Up'dan gelen bu sağlıklı (ve tamamen lezzetli) kreplerle hazırlayın.
