Exclusive: Ciara Bize # 1 Diyet Sırrını Anlatıyor

Seni bilmem ama, Ciara ismini duyduğumda, "Goodies" hemen aklımda çalmaya başlar (o zaman elbette bütün gün tekrar eder). Böylece şarkıcı / söz yazarı / dansçı / model (içindekileri / şarkı yazarı / dansçı / model) içimdeki kıkırdağı hayal edebiliyorsunuz. Mucize kadın) geçtiğimiz günlerde Revlon'dan, şimdi marka elçisi olduğu bir kutu "hediye" almaktan heyecan duyduğunu söyledi.

Yeni evliler için çok uygun bir rol (um, o ve Russell Wilson?) Ne kadar kibar davrandılar, iyi kalpli değil. Sohbetimiz boyunca çeşitli zamanlarda, birçok sorularımı "çok teşekkür ederim" demeyi bıraktı. O bir sınıf işi. Revlon, iyi bir tane seçtin.

Bu yüzden en sevdiği Revlon "güzelliklerinin" ne olduğunu duymak istemek üzerine, Ciara ile ilgili başka bir şeyler de bilmem gerekiyordu - yani, nasıl sürdürdüğünü inanılmaz vücut. Tüm bu cevapları ve daha fazlasını keşfetmek için, kaydırmaya devam.

Ciara'nın büyük bir kaş hayranı olduğu ve sadece onun bozulmamış kemerlerine baktığımızda, bu bilgiyi toplamak zor değildi. “Kaşların genel makyaj görünümüne atıfta bulunmasının çok önemli olduğunu düşünüyorum ve makyajın oradan nereye gitmesi gerektiğinin tonunu belirliyor.

"Yıllar önce kullanmaya başladığım bir ürün Revlon kaş kalemi (9 $). Sevdiğim şey kaşlarımı yapabildim, ama çok ağır değildi ve mükemmel renkti. Gerçek kalem kaşlarını şekillendirir, baştan beri çok ağır gitmez ve bazen kalemlerle ilgili bir sorun olduğunu hissediyorum, ama kaşlarımı mükemmel ve eşit bir şekilde doldurabileceğimi seviyorum. şekli gerçekten bir araya getirmek için asıl fırçayla takip edebilmek. ”

Makyajın minimalist olduğu konusunda ısrarcı olan Ciara, diğer hızlı rutin şartlardan birkaçını paylaştı. “All-in-One Maskara'yı da seviyorum (9 $). Kirpiklerinize gerçekten bir asansör kazandırır ve ayrıca onlara daha uzun bir görünüm verir. Ve ben de gözlerimin altında biraz kapatıcı kullanıyorum ve bu tam anlamıyla benim 5 - Gündelik bakışım için kullandığım 10 dakikalık eşyalara ve tabii ki, yeni keşfettiğim mat dudak rengine."

Her zamanki rutini sadece birkaç üründen oluşuyor olabilir, ancak beşinci tehdit aslında yalınayak olmayı seviyor. Bir vakıf damlası olmadan dergi kapağından yeni çıkınca kim onu ​​suçlayabilir? İstedim hayır gerekli, Güzel görünüşte makyaj onun sırlarını bilmek.

"Çıplak olmak, zamanla gerçekten sevdiğim şeylerden biri ve aslında kendimi bildiğim gibi kendime güveniyordum, belki bilmiyorum istemek her zaman makyaj yapmak için. Ve dürüst olacağım: Bunun gerçekten de güven ile ilgili olduğunu düşünüyorum. Her zaman makyaj yapmama konusunda rahat olmayı öğrendim, ve hayatı daha kolay hale getirdiği için hoşuma gitti. Yüzünü nemlendirmenin önemli olduğunu ve yüzünü günde iki kez yıkamanın benim için önemli olduğunu düşünüyorum ve sonra gözün altındaki küçük bir kapatıcı her zaman bana hile yapar. doğal bir görünüm, ancak vermek istediğiniz bir şey - buna ne diyorsunuz?

Bilirsin, senin yatakta Bak, ama doğal olarak kendinle gittiğin zaman, anında güvenini arttırıyor gibi hissediyorum. Ve tabii ki yine - kaşlar! Eğer kaşını doğru ayarladıysan, hiç makyaj yapmama konusunda iyisin. "Sana kaş tutkunu olduğunu söylemiştik.

Temizlik ve nemlendirmenin yanı sıra, Ciara her şeyi sağlam tutmak için özel bir cilt tedavisi alma konusunda takıntılıydı. “Yıllar önce keşfettiğim tek şey Microderm. Microderm'i gerçekten çok seviyorum. Buna bağımlıyım. Aslında bir süredir yapmadım ama buna bağımlı oldum çünkü gerçekten yapabilirsiniz farkı görün - önceki ve sonraki her şey çok büyük ve her zaman, o eski ölü cilt hücrelerinin bir kısmından kurtulduğunuz gibi, her zaman güzel bir parlaklık elde edersiniz."

Muhtemelen Ciara ve Russell Wilson’un İngiltere’deki gizli düğünlerinden sonra inanılmaz düğün fotoğraflarını gördünüz (bir kalede, az değil), bu yüzden ona çarpıcı son gelin güzelliği görüntüsüne nasıl karar verdiğini sordum.

“Bu çok özel bir gün ve benim için çok önemliydi, daha çok doğal bir makyaj görünümüne sahip oldum. Doğal kendim olmak istedim, ama fotoğrafların mükemmel olması için biraz daha fazla pop istiyorum. makyaj sanatçım Yolanda ve benim çok iyi bir anlayışa sahip olduk, ve eğer bir anlam ifade ederse, "doğal pop" görünümüne gittik, yani doğal bir temele sahip oldunuz ve özelliklerinizi vurguladınız. ama tabii ki uygulama biraz daha doludur. Uzun bir güne dayanabilmek için, fotoğraf çekmek, koridordan yürümek ve terlemek, ve sonra daha sonra parti yapmak zorundasınız - bu yüzden dayanıklı olması gerekiyordu. gün için de."

En sonunda, bu vücut. Her ayrıntıya ihtiyacım vardı. O ne yapıyor? Ne yiyor? Nasıl o mu yapıyor (Nazikçe) ondan tüm konuşmaları dökmesini istedim.

“Eğitim için, haftada dört ila beş gün eğitiyorum - bir saatlik seanslar - ama aynı zamanda vücuduma da bir mola veriyorum. Hayatımın her gününü eğitmiyorum. Antrenman yapmak için ve benim için öğrendiklerim, yediklerinizin en önemli kısım olduğu. Spor salonuna gidip bir burrito yiyip sonra da olabilirsiniz. "Spor salonuna gittim, öyle değil." Önemli değil, "ama bu şekilde istediğin vücudu asla alamayacaksın, bu yüzden ölçülü olarak yerim. Günde beş ila sekiz küçük öğün yemek yerim ve gerçekten, rejimime gerçekten tutarlıım.

Ayrıca tonlarca su içerim.

“Antrenörüm Gunnar Peterson, onları giydiğiniz ve uçabileceğiniz bu ayakkabılara sahip. Böylece aerobik bir antrenman alıyorsunuz ve aynı zamanda kalp atışlarınız için kardiyovasküler bir antrenman alıyorsunuz. "Dans ediyormuş gibi hissediyorsun, ama pek dans etmiyorsun." Çok uçan dans Ciara'nın vücudunun sırrı ayakkabı mı? İnce. Kayıt olun

Bir sonraki ünlü Byrdie’de hangi ünlüleri görmek istersiniz? Sesi kes!