Kendall Jenner'ın Doğum Günü Hediyesi Aldığı Zindelik Tedavisini Denedim

Kızılötesi saunalar, sağlıklı yaşam alanında bir süredir sessizce vızıldamaktadır. Vücudu, kızılötesi ısıtıcılar tarafından yayılan kuru sıcaklıkta saran geleneksel saunalardan farklıdır.(Sizi lise fen dersine geri götürmemek, ama hatırlayabiliyorsanız, elektromanyetik spektrumun solundan gelen ışık budur.) Kızılötesi sauna tedavilerinde olduğu gibi, Kendall Jenner bunların tek hayranı değil. Geçtiğimiz birkaç yıl boyunca New York ve LA'da ortaya çıkan Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston ve Cindy Crawford gibi diğer ünlüler hayranlık duyduklarını belirtti.

Önerilen faydaların listesi uzundur. Geleneksel bir saunanın tüm normal yararlarını ve ardından bazılarını içerir. Detoksifikasyon, artan kolajen üretimi, artan metabolik fonksiyon, daha hızlı kas iyileşmesi ve daha fazlası gibi şeylerden bahsediyoruz.

'Doğum günüm bu haftasonuydu ve kız kardeşlerim bana bir kızılötesi sauna yaptırdı"Jenner söyledi rağbet Victoria's Secret gösterisinde sahne arkasında. "Son zamanlarda tam vücut tedavisi gördükten sonra LED ışık terapisinde gerçekten büyüdüm. Cilde yarar sağlayan farklı ışık ayarları ile harika bir teknoloji. içten. Onu bahçeme koydum ve evimde olduğu için çok heyecanlıyım.'

LED ışık tedavisinin ciltteki sayısız faydalarını zaten biliyoruz: Yaşlanma belirtilerini azaltabilir, sivilce yaratan bakterileri öldürebilir ve bu yüzden LED ışık maskelerinin mevcut olmasının nedeni budur. Aynı teknoloji, ek avantajlar sağlamak için genellikle kızılötesi saunalarla birlikte kullanılır. Bazı ışığın belirli ruh halini ve bedensel süreçleri etkilediği düşünülmektedir. Örneğin, L.A.'deki HotBox Sauna Studio'da, kızılötesi sauna sihrini çalıştığı için uzun ışık listesinden farklı renklerin arasından seçim yapabilirsiniz.

Bu yılın başlarında stüdyoyu ziyaret ettiğimde, zihinsel berraklığı ve dengeyi desteklemesi gereken mavi ışık altında oturmayı seçtim. Sakinliği desteklediği düşünülen pembe, cesaret için kırmızı, denge için yeşil ve iyimserlik için sarı da var.

45 dakikalık seansım boyunca, geleneksel saunalarda uzun sürmese de, onları biraz, iyi, boğucu bulmaya başladığımdan beri şaşırtıcı derecede rahat hissettim. Çok uzun süre maruz kalmam durumunda beni rahatsız eden, ağır, ıslak hava ile ilgili bir şeyler var. Bu farklıydı. Terliyordum ama nefes darlığı veya bitinceye kadar dakikamı geri saymadım. Mavi ışık hoş bir ortam yarattı ve kızılötesi saunalar teknoloji aletlerini etkilemediği için telefonumu içeri aldım ve Instagram'da (galibiyet için sosyal medya) dolaşmaya başladım.

Sonra stüdyonun özel C vitamini içeren duşunda duruştum, değiştim ve yoluma devam ettim. Sonuçta, düzenli olarak programıma uymaktan çekinmem, rahatlatıcı bir deneyim oldu. Ve şimdi Jenner'ın onayladığını biliyorum, bunu başka bir randevu almak için bir işaret olarak alabilirim.

Sonra, Jennifer Lopez'in çok genç görünmek (ve hissetmek) için kaçındığı üç şeyi kontrol edin.