İnanılmaz Saçların Sırrı Saç Derinizde Başlıyor: Bilmeniz Gereken 6 İpucu

Daha uzun, daha kalın, daha parlak, daha şaşırtıcı saçlar mı istiyorsunuz? (Um, elbette.) İşte bu yüzden büyük banyo havlunuzu kestiniz, o pamuklu yastık kılıfını değiştirdiniz ve ıslandığında ipliklerinizle uğraşmayı bıraktınız. Ama saç derinizin durumunu iyileştirmeye ne kadar çaba gösterdiniz? Harika saçların sağlıklı bir saç derisinden kaynaklanması şaşırtıcı olmasa da, saç derisi çoğu güzellik rutininde gözardı edilmektedir. Saç derinize bakmanın bize çok büyük bir fark yaratacağını garanti eden dermatolog Dr. Marnie Nussbaum ile konuştuk.

Saç derinizi olması gereken sağlıklı saç yetiştirme makinesine dönüştürmek için neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin!

Duşunuzu Yeniden Düşünmek

Dr. Nussbaum, sağlıklı bir kafa derisi önleyici olarak aşırı şampuanlamayı gösterdiğinden, şampuan günlerinizi minimumda tutmaya çalışın. “Saçınız ne kadar kuru olursa, o kadar az yıkamalısınız, ancak saç derisini temizlemek ve ürün oluşumunu hafifletmek için haftada bir veya iki kez şampuanlamanızı tavsiye ediyorum” diyor. Ayrıca, duştayken, yaklaşık 10 dakika boyunca yumuşak bir saç derisine masaj yapın. Dr. Nussbaum, bunun cilt pullarını, ürün kalıntılarını ve doğal yağları gevşeteceğini ve yeni saç büyümesini teşvik etmek için kafa derisine kan akışını artıracağını söyledi.

H20 alımınızı artırın

Açıkça ifade etmekten nefret ediyoruz, ama asla çok fazla su içemezsiniz. Evet, aslında kafa derinizi de etkiler. Nussbaum “Su vücudu nemlendiriyor ve saç folikülünü besleyen dolaşım sistemini düzenlemeye yardımcı oluyor, bu da saç büyümesini teşvik ediyor” diyor. “Saç kökleriniz yeterli su seviyelerinde yetersizse, saçlarınız sonunda kuru, kırılgan hale gelebilir ve hatta büyümeyi durdurabilir.” Öyleyse iç!

MD'nizi görün

Her şeyi doğru yapıyorsanız ve kafa deriniz hala bir şey olduğunu söylüyorsa doktorunuzla konuşun. Kafa derisi sedef hastalığı ya da egzama ile karşı karşıya olabilirsiniz. Bu durumda doktorunuz, pullanmayı azaltmaya yardımcı olmak için salisilik asit içeren ilaçlı şampuanlar veya iltihabı yatıştırmak ve kalın plakları çözmek için topikal kortikosteroidler reçete edebilir. Sorun saç dökülmesine neden oluyorsa, Dr. Nussbaum, göz önünde bulundurulması gereken başka seçenekler olduğunu söylüyor. “Saç dökülmesi lekeleri varsa, iltihabı azaltmak ve yeniden büyümeye yardımcı olmak için ayda bir intralezyonel kortikosteroid enjekte edilebilir.”

Saç Araçlarını Kolaylaştırın

Sonunda, saç derinize iyi davranmak için nazik bir hatırlatma: “Ağır şekillendirme, sıkı saç stilleri, sert kimyasal işlemler ve sert dolaşıklıktan kaçının.” Her gün saç derinize yaptığınız küçük şeyler saçınızı toplar ve etkiler. Nazik olun ve güzellik rejiminize gençleştirici ve yatıştırıcı bir saç derisi eklemeyi deneyin. Favori yağlarımızdan, serumlarımızdan ve iksirlerimizden altı tanesini kaydırmaya devam edin!