Dermatologlar, Yüzünüzdeki Egzama Tedavisinin En İyi Yolu Olduğunu Söylediler
İçindekiler:
- Ama önce egzama nedir?
- Vücuda karşı yüzdeki egzama…
- Yüzdeki egzama nasıl tedavi edilmelidir?
- Kaçınılması gerekenler…
- En iyi ürünler hangileridir?
Her türlü cilt durumuyla başa çıkmak - sedef hastalığı, rosacea veya sivilce gibi - zor, sinir bozucu ve sadece kafa karıştırıcı kafa karıştırıcı olabilir. Çoğu zaman, tamamen imkansız olmasa da, cildi tedavi ve bakımını zorlaştırabilen, sorunu daha da ağırlaştırabilecek sebep ve faktörlerin bir karışımı vardır. Egzama gibi bir cilt durumuyla başa çıkmak farklı değildir, özellikle de yüzün (vücudun diğer parçalarına karşı potansiyel olarak provoke edici ürünlere ve çevresel kışkırtıcılara kolayca maruz kalıyorsanız).
Bununla birlikte, eğer egzama ile uğraşıyorsanız, yalnız olmaktan uzaksınız demektir. Ulusal Egzama Derneği’ne göre, ABD’de 31,6 milyondan fazla insana bir tür egzama teşhisi kondu ve Kerry Washington gibi ünlüler bile egzama ile bedenleri ve yüzleri üzerindeki mücadelelerini başlattılar. Fakat işte farklılaşmaya varmanın önemli olduğu yerlerde - vücutta egzamaya dikkat etmek ve yüzünü ele almak tamamen iki farklı meseledir ve genellikle durumu tedavi etmek ve çözmek için bir dermatologla birlikte çalışmayı gerektirir.
Örneğin, Washington’un açıkladığı gibi cazibe geçen yıl, 8 yaşından beri düzenli olarak bir dermatolog gördü ve makyajını çıkarmayı, derinlemesine temizlemeyi ve nemlendirmeyi önemini öğrendi. Tabii ki, herhangi bir cilt durumu - egzama dahil - cildi temiz ve nemli tutmaktan çok daha karmaşıktır, bu nedenle rekoru düzleştirmek için sektördeki en iyi dermatologlar ve cilt bakım uzmanlarından bazılarına ulaştık (ve tüm soruları yanıtladık. yüz egzaması ile ilgili sorular yazın.
Dermatolog IRL ile randevu almanızı tavsiye ediyoruz, ancak bu en azından bu arada yardımcı olacaktır. Çeşitli nedenlerden A + ürün tavsiyelerine kadar, en iyi tavsiyelerinin tümü için kaydırmaya devam edin.
Ama önce egzama nedir?
Breana Wheeler, MSN, NP, Facile Dermatology + Boutique'de, egzama, cildin kırmızı, kaşıntılı ve iltihaplanmalarına neden olabilecek bir grup cilt durumu için kullanılan bir terimdir. “Egzama kelimesi, en yaygın egzama türü olan atopik dermatit hakkında konuşurken sık kullanılır” diye açıklıyor. “Atopik dermatitli hastaların, engelli bir cilt bariyerine sahip olduğunu bilmek önemlidir; bu, cildinin olması gerektiği gibi su tutmadığı anlamına gelir, bu da durumun imza pullarına ve kuruluğuna neden olur.”
Egzama yaparken kutu Genetik bir bileşene sahipseniz, çevremiz ve bağışıklık sistemimizin tepki verme şekli gibi, buna neden olan veya daha da kötüleşen çeşitli şeyler vardır. Cindy Bae, MD, diyet ve bazı yiyeceklerin doğrudan egzemaya neden olmamasına rağmen, gıda alerjilerinin genellikle atopik dermatiti daha da kötüleştirebileceğini - egzamandan muzdarip olduğunuzu biliyorsanız veya en kısa zamanda doktorunuzu en kısa zamanda ziyaret etmenin bir başka nedeni olduğunu da belirtiyor.
Vücuda karşı yüzdeki egzama…
Her üç uzman da, egzamanın genel belirti ve semptomlarının vücudunuzda nerede göründüğüne bakılmaksızın aynı olacağı konusunda hemfikir olmasına rağmen, yüz dahil - dikkat edilmesi gereken önemli bazı farklılıklar vardır.
Wheeler'ın açıkladığı gibi, yüzdeki egzamayı yönetmek daha zor olabilir çünkü cilt daha hassastır ve parlamayı tetikleyebilecek daha fazla ürün uygulama eğilimindeyiz. Örneğin, bu, Bae'nun kendi kendine oturan kabarcıklar olarak sunduğu pomfoliks veya didrotik egzama denilen ellerde bir tür egzamadan farklı bir tedavi stratejisi gerektirecektir.
"Ayrıca vücutta bozuk para şeklinde bir döküntü gibi görünen numular egzama da alabilirsiniz. Artı, egzama olan birçok hasta etkilenen bölgeleri çizdiğinde ve ovaladığından, bazı yerlerde cildin kalınlaşması ve / veya bazen daha koyu görünmesi nadir değildir Vücudun bölgeleri ve yüzleri diğerlerinden daha fazla "diyor Bae.
Yüzdeki egzama nasıl tedavi edilmelidir?
Öncelikle ilk önce, egzama için bir tetikleyici tanımlanabilirse, ortadan kaldırılması gerekir. Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? Estetik cerrahı ve Avya Skincare'in kurucu ortağı Tanuj Nakra, gıdaları (yumurta, süt veya fındık gibi tipik alerjenleri düşünün), kumaşları (yün veya suni ve sentetik lifler) veya cilt tahriş edici maddeleri (parfüm, makyaj veya cilt bakım ürünleri).
Nakra, “Ne yazık ki, bazı tetikleyicilerin tedavisi zordur, çünkü bunlar genetiğinize veya bulunduğunuz yere bağlıdır. Örneğin, kuzey enlemleri tetikleyicidir” diye açıklıyor. “İkincisi, egzamanın kaşıntı semptomları, iltihaplanmayı kötüleştirmekten kaçınmak için tedavi edilmelidir.” Hidrokortizon% 1 krem gibi agresif olmayan steroidlerin tahrişi sakinleştirmek için başlamanın iyi bir yer olduğunu ve sonuçlarınıza bağlı olarak doktorunuzla daha fazla tedavi seçeneği bulabileceğinizi söyledi. Elbette, parlama riskini azaltmak istiyorsanız nazik, enflamatuar olmayan cilt bakımını seçmek önemlidir.
Oh, ve Bae ayrıca evde bir nemlendiriciye yatırım yapmayı da öneriyor.
Kaçınılması gerekenler…
Temel olarak, sert, tahriş edici veya aşırı peeling yapan herhangi bir şey, egzamaya bakarken bir düşman olarak kabul edilir. Spesifik olarak Wheeler, evde kullanılan soyma kabukları veya pedlere ilaveten alkol bazlı tonerlere ilaveten sülfatlar, alkol ve kokulardan uzak durmayı önerir. Şeker ve süt ürünleri gibi enflamatuar yiyeceklerden kaçınmak, yüzündeki parlama riskini en aza indirmede stratejik olabilir.
Wheeler, “Aşırı dökülmeye dikkat ediniz, çünkü egzamayı tetikleyebilecek kuruluğa neden olabilir” diye ekliyor. "Çevrede bulunan alerjenler, egzama parlamasına, stres ve hormonlara neden olabilir. Egzamanın bazı göz makyajı ve makyajı giderici ürünlerle kötüleştiğini de gördüm. Çoğunlukla parfüm ve alkol içerdiğinden makyaj bezlerinden kaçınırdım. makyajı temizlemek için yumuşak bir makyaj temizleyici veya misel su kullanın. Yüzünüzü yıkarken sıcak sudan kaçınmanızı ve bunun yerine daha az kuruma ve daha az tahriş edici olması nedeniyle soğuk su kullanmanızı öneririm. ”
Hammadde olarak, Nakra cilt bakım seçimlerinizi seçerken yatıştırıcı bileşenler aramanızı önerir (endişe etmeyin, aşağıda daha fazlası olsun!) Ve kar mantarı, zerdeçal, aloe ve cadı elalarını tahriş edici olmayan alternatifler olarak sakinleştirici, doğal seçimler önerir.
En iyi ürünler hangileridir?
Nakra'nın bize söylediği gibi, yüzlerinde egzama parlamalarına sahip biri için ideal bir akşam cilt bakım rutini, yumuşak bir temizlik ile başlayacak, ardından saf hindistancevizi yağı kadar basit olabileceği düşük iltihaplı bir gece nemlendiricisi izleyecektir. Bununla birlikte, daha aktif (yani tutarlı) egzaması olan herhangi birinin, gece nemlendiricisini uygulamadan önce,% 1 oranında krem gibi hidrokortizon gibi reçetesiz topikal steroidler veya hatta doktor tarafından verilen ilaçları uygulamadan önce cildini tedavi etmesi gerekebileceğini belirtmiştir. egzama yoğunluğu ve sıklığı.
Dermatologların yüz egzaması olan herkese tavsiye ettiği ürünler için kaydırmaya devam edin.
Nakra, "Egzama hastası olanlar için ideal bir anti-enflamatuar cilt bakımı rutini, cildi aşırı kuruyan bir temizleyici ile başlayacak" diyor. "Markadaki tüm ürünler, glikolik asitler, retinoidler ve diğer enflamatuar ajanlar dahil egzama için ortak tetikleyicileri önler."
Hidra için Nakra, cildin iltihabını azaltmak için tasarlanmış kar mantarı, zerdeçal ve neem içeren bu nemlendiriciyi tavsiye ettiğini söylüyor.
Bae, “Egzama yönetimine yardımcı olmak için kullanabileceğiniz ürünler, kalın kremler ve merhemlerle nemlendirmenin anahtarı önemlidir” diye açıklıyor. “Bunu yapmanın en iyi zamanı, yüzünüzü yıkadıktan hemen sonra. Cetaphil Moisturizing Lotion veya Vanicream Lite Lotion'dan hoşlanıyorum.”
Bir alevlenme meydana geldiğinde, Bae ilk önce kurul sertifikalı dermatologunuz tarafından reçete edilen topikal ilacı uygulamanızı ve ardından bunun gibi Vanicream'den cildinizin geri kalanına hafif bir nemlendiriciye ulaşmanızı önerir. “Kokuları ve boyaları olan ürünlerden kaçınılmalıdır” diyor.
Wheeler, “Egzama ile ilgili olarak her zaman hastanın cilt bakım rejimini basitleştirerek ve olası tetikleyicileri kaldırarak başladım” diyor. “Genellikle hastayı yumuşak, sabunsuz bir temizleyiciye ve günde iki kez kullanılacak rahatlatıcı ve kaliteli bir nemlendiriciye geçiririm. Ayrıca cildin nemlendirmesini sağlamak için Aquaphor gibi bir merhem tavsiye ederim.”
Wheeler, “Yüzlerinde egzama olan bir hasta için, basit, yumuşak bir cilt bakım rutini ile başlamanızı öneririm. Sabunsuz bir temizleme kremi veya temizleme losyonu, çok kuruyan bir köpük veya jele karşı ideal olacaktır. Daha sonra Avène Cilt Düzeltme Kremi gibi nemlendirici, kokusuz bir nemlendirici önerin. ”
Son fakat en az değil, güneşten korunma! Güneş kremi için Wheeler, cildi tahriş edebilecek kimyasal maddelere karşı mineral güneş kremi tercih etmenizi önerir. EltaMD'nin bu kült favori formülünü seviyor.
Sıradaki: Egzama için Bilim Tarafından Desteklenen 5 Doğal Çözüm
