Candice Swanepoel, Fotoğraf Çekimlerinden Önce Bu Yiyecekleri Önler

Bir olaya rastlarsak, yeşil suları yudumlayarak, spor salonuna biraz daha vurarak ve (belki) bir dilim pizzaya bir salata için takas ederek (belki de zor) bir sağlık sorunuyla karşı karşıya kalabiliriz. Bununla birlikte, bir Victoria Secret modeli iseniz, büyük bir fotoğraf çekimi veya pist şovu için hazırlık yapmak çok daha zor bir iştir (aka pizza sonrası şişkinlikten kaçınılmalıdır). Peki kamera camının önünde Candice Swanepoel büyük bir günden önce ne yer? Anlaşılan o kadar değil. yapar ye, ama dahası, kaçındığı şey.

Swanepoel, "Örneğin soya sosu gibi tuz ve sodyum alımımı azaltıyorum" Fransız modası. Sodyum bizim yaşam kaynağımızdır, ancak sağlığımız uğruna (ve belki de daha ince bir rakam için) kesmek gerekirse, tuzlu isteklerimizi azaltacağız.

Swanepoel ayrıca kahvaltı menüsünden buğdayı çıkarır ve bunun yerine yağlar, kollajen tozu ve antioksidan bakımından zengin meyveler gibi cilt geliştirici maddelerle doldurulmuş smoothie'lere "evet" der.

Bizim başka bir can damarımız mı? Kahve, ama aslında Swanepoel'in yemin ettiği bir şey. “İlk başta zor olmasına rağmen, tamamen kahve içmeyi bıraktım ve şimdi buna bağımlı olmadığım için inişler ve çıkışlar olmadan çok daha enerjik hissediyorum” dedi. Sabah kahvemizi sık sık yaptığımız son fincan gibi sık sık tuttuğumuzdan, yoğun programına göre bırakabileceğinden şaşırdık. Ancak bir kahve detoksunun iyi bir dünya yapabileceğinin farkındayız. Kahve de bırakmayı mı düşünüyorsun?

Cildinize bir doz kafein verebilirsiniz, bunun yerine Origin's Ginzing Refreshing Face Mask, 26 $.

Hiç bir kahve detoksunu denedin mi? Nasıl gitti? Yorumlarda ses kes!