Yeni Çalışma, Neurotics'in Daha Uzun Yaşamak Olduğunu Buldu

"Nörotik" terimi, genellikle OCD ve psikoz gibi diğer psikolojik rahatsızlıkların benzerleriyle birlikte ortaya çıkma tehlikesiyle atılır, ancak bu büyük bir sorun sunar: Bazen endişelenmek ya da tırnaklarınızı ısırmak ille de zihinsel bozukluğa eşit değildir. James Madison Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Gregg Henriques'e göre, "Nevrotiklik konusunda yüksek olan kişi, endişe duyan, kolayca üzülen, sık sık aşağılanan veya huzursuz olan ve strese karşı yüksek duygusal reaktivite gösteren bir kişidir."

Ayrıca, sosyal baskı ve saç çekme, sipariş verme ve temizlik gibi ritüelleştirilmiş alışkanlıklar ve daha ciddi fizyolojik durumlarda, içme veya yanma ve temizleme gibi davranışlar sergilerler. Bu davranışların ve düşünce kalıplarının daha az uç versiyonlarını sergileyerek özellik nevrotikliği konusunda da düşük olabilirsiniz. Ancak tanı, akıl sağlığı uzmanına bırakılmalıdır.

Nevrotik olarak tanımlayan ve nörotisizm seviyelerini test etmek için bir değerlendirme yapan bir grup İngiltere vatandaşı için, teşhislerinde gümüş bir astar bulundu: Altı yıl araştırmacılar tarafından takip edildikten sonra, sağlıklarını adil ya da fakir olarak değerlendiren ve nevrotiklik açısından yüksek olanlar, erken ölüme karşı "küçük bir koruyucu etkiye sahipti"."Endişe ve kırılganlıkla ilgili nevrotik eğilimlerde en yüksek puan alanların, algılanan sağlık durumlarına bakılmaksızın daha düşük ölüm riski vardı.

İlginçtir, ancak Sağlığını mükemmel olarak değerlendiren yüksek düzeyde nevrotiklik yaşayanların ölüm riskiyle hiçbir ilişkisi yoktu.

Lider araştırmacı, Edinburgh Üniversitesi ve Southampton Üniversitesi'nde öğretim üyesi olan Catharine Gale, kendi sağlıklarını fakir olarak algılayanlar arasında ölüm oranlarının düşük olmasının, bu kişilerin muhtemelen daha önce doktorlarla daha sık karşılaşabileceği ve alabilecekleri olduğunu öne sürdü. daha önce tanı koymayan ve tedavi etmeyenlere göre tedavi planları.

Bununla birlikte, nevrozları sağlıksız davranışlarda yer almalarını engellemedi: Birçok insan hala sigara içmeyi, hareketsiz olmayı ve sağlıksız yiyecekler yemeyi sürdürüyor. Araştırmacılar nevrotiklik ve ölüm oranları arasındaki korelasyondan emin olsalar da Gale, nevrotik olmanın genel olarak sağlıklı bir yaşam için zemin olmadığını söylüyor. Olumlu düşünmenin sağlığınız üzerinde çok daha iyi bir etkisi olduğuna dikkat çekiyor.