Aloe Vera & Mide Sorunları

Aloe vera bitkisi etli bir ailenin üyesidir. Kuzey Afrika kökenlidir ancak Kuzey Amerika ve Avrupa'da vatandaşlığa kavuşturulmuştur. Yüzlerce yıldır yanıklar, küçük kesikler ve zedelenmeler ve mide ekşimesi, asit reflüsü, hazımsızlık ve irritabl bağırsak sendromu gibi sindirim bozuklukları gibi birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılmaktadır.

Günün Videosu

Tarihçe

Aloe veranın şifalı kullanım öyküsü yüzyıllar öncesine dayanıyor. Doğal Sağlık için Her Şey'e göre, eski Mısırlılar değerini ilk tanıyan kişiler arasında yer aldı. Yavaş yavaş bitkinin yanıklardan hazımsızlıktaki birçok bozukluğun tedavisine sağladığı sağlık faydaları dünya çapında tanınmıştır. Bugün, 150'den fazla bilinen aloe vera çeşidi var.

Önem derecesi

Aloeatjen'e göre, aloe sindirim sistemini temizlemeye yardımcı olabilir ve irritabl bağırsak sendromu için faydalıdır. İrritabl bağırsak sendromu, kabızlık, hazımsızlık, karın ağrısı ve ishale neden olan kronik bir rahatsızlıktır. Toksinler, gastrointestinal sistemde biriktikçe ortaya çıkar ve besin maddelerinin düzgün bir şekilde emilimini engeller ve bağırsak patojenlerinin oluşmasına neden olur.

Fonksiyon

Aloe vera gastrointestinal sistemin temizlenmesi, kolonik oluşumun azaltılması ve teşvik edilmesiyle hazımsızlık, asit reflü, mide şişkinliği atıkların bağırsaktan normal geçişi. NCCAM'a göre, baraksoin, aloin ve aloe-emodin gibi laksatif bileşikleri içerdiğinden öyle yapıyor. Aynı zamanda GI yolunun astarında anti-inflamatuar etkilere sahiptir. Aloe vera ayrıca A, E ve B-12 vitaminleri, çinko, magnezyum, kalsiyum ve esansiyel yağ asitleri içerir.

Aloe Vera Biçimleri

Aloe vera mideye en sık meyve suyu şeklinde kullanılır. Bu midede kolaylaşır ve çabucak emilir. Vitaminler ve Takviyeler Organizasyonuna göre, aloe de kapsüller halinde toz halinde bulunur. Önerilen doz, günde 2 çorba kaşığı aloe suyudur veya 40 ila 70 mg aloe tozudur.

Uyarı

NCCAM, yutulduğunda, aloe vera takviyelerinin diyare, mide krampları ve düşen kan şekeri düzeyleri gibi yan etkilere neden olabileceğini bildirir. Aloe vera bazı durumlarda ishale neden olabileceğinden, bu durum diğer ilaçların emiliminin azalmasına neden olabilir. Diyabetli kişiler glikozu düşürücü etkileri nedeniyle aloe vera kullanmamalıdır. Bir aloe vera takviyesi almadan önce daima sağlık uzmanınızla konuşmalısınız.