Gastrit için iyi Probiyotikler midir?

Gastrit, midenin astar iltihaplan ve akut veya kronik olabilir. Gastrit, esasen helicobacter pylori olarak bilinen bir bakteriye neden olur. Diğer faktörler, aşındırıcı maddeler, alkol bağımlılığı, non-steroidal olmayan iltihapsız ilaçların ve otoimmün hastalıkların uzun süreli kullanımı gibi gastrite neden olabilir. Probiotikler, insan bağırsağında bulunan mikroorganizmalara benzer canlı mikroorganizmalar olup, Helicobacter pylori büyümesini baskılamakta, dolayısıyla gastriti önlemekte faydalı olabilir, MedlinePlus'a göre.

Günün Videolu Video

Probiyotikler ve Gastrit

Midenin duvarında mukus benzeri bir bariyer var ve bu da gıdaları sindiren asitten koruyor. Gastrit genellikle mukus benzeri koruyucu tabaka zayıfladığında ve hasar gördüğünde gelişir. Helicobacter pylori koruyucu mukus astarını parçalayıp midenin astarını asitli sindirim sıvılarına maruz bırakır. Maryland Tıp Merkezi üniversitesine göre, probiyotikler, helicobacter pylori bakterisinin büyümesini ve aktivitelerini baskı altında tuttuğu için gereklidir.

Probiotik Kaynaklar

Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Ulusal Merkezi'ne göre probiyotikler gıdalarda ve diyet takviyelerinde bulunur. Probiotik kapsüller, tabletler ve tozlar eczanelerden satın alınabilir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi hastalara günde 5 ila 10 milyar kolon oluşturan probiyotik takviyeleri almalarını öneriyor. Probiyotikler, canlı bakteri kültürleri içeren süt ürünlerinde de bulunabilir. Gıda kaynaklarına örnek olarak yoğurt, kültürlenmiş ayran, asidofil sütü, miso, tempeh ve soya içecekleri verilebilir. Bu gıdaları yiyerek midesini, helicobacter pylori'yi baskılamada faydalı olabilecek canlı bakteri kültürleriyle kolonize eder.

Probiyotiklerin Yan Etkileri

Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Ulusal Merkezi'ne göre, çoğu probiyotik, insanlarda hastalık yaratmadan uzun süredir kullanılmaktadır. Bazı probiyotikler gaz ve şişkinlik gibi hafif sindirim semptomlarına neden olabilir. Probiotik güvenliği henüz tam olarak incelenmemiştir ve bu nedenle takviyeleri çocuklarda, yaşlı hastalarda ve bağışıklığı baskılanmış hastalarda dikkatle kullanmalısınız. Probiyotikler, hasarlı bağışıklık sistemine sahip hastalarda enfeksiyonlara neden olabilir.

Uyarı

Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Ulusal Merkezi'ne göre, probiyotikler gastrit tedavisinde konveksiyonel ilacın yerini almamalıdır. Gastritten mustarip hastalar probiyotik almadan önce bir sağlık uzmanına danışmalıdır. Gastrit, antasitler, antibiyotikler ve diyet değişiklikleri ile tedavi edilir.

Gastrit Komplikasyonları

Tedavi edilmeyen gastrit, mide ülseri ve mide kanamalarına neden olabilir. Kronik tedavi edilmemiş gastrit, mide kanseri riskini artırabilir. Gastrit hastaları için böyle komplikasyonları önlemek için acil tıbbi bakım yapılması önemlidir.