Yeme Concord üzüm yararları

manganez ve C vitamini için iyi bir kaynaktır olmasının yanı sıra, concord üzüm değil, aynı zamanda, kendi renk için sadece sorumlu değildir polifenoller denen güçlü antioksidanlar, sahip Dünya Sağlıklı Gıdalar'a göre sağlık yararları. Konsantre üzümleri diyetinize dahil etmek genel sağlık düzeyinizi arttırmanıza yardımcı olabilir.

Günün Videosu

Kan Basıncını Düşür

“Biofactors,” Kore'de Kyunghee Üniversitesi'nde araştırmacılar yüksek tansiyon hastalarında concord üzüm suyu takviyesi etkileri araştırıldı. Denekler, sekiz hafta boyunca her gün yoğunlaştırılmış üzüm suyu veya plasebo yuttu. Bilim adamları, concord üzüm suyu grubunun kan basıncını plasebo grubundan daha fazla düşürdüğünü keşfetti. Bilim insanları, sonuçlardan sorumlu olan üzüm suyunda bulunan polifenollerin yüksek içeriğinden sorumlu olduğunu belirtti.

azaltır Oksidatif Stres

Texas Güneybatı Tıp Merkezi Üniversitesi araştırma ekibi üzerine, concord üzüm suyu ve alfa-tokoferol, E vitamini kaynağı antioksidan etkilerinin karşılaştırılması okudu oksidatif stres belirteçleri. Serbest radikaller, vücutta oksidatif strese neden olur ve bu da iltihaplanmayı ve hücrelerin ve organların hasarını arttırır. Sağlıklı kişiler konkord üzüm suyu veya alfa-tokoferol kapsülleri iki haftadır yuttu. Bilim adamları, Concord üzüm suyu grubu alfa-tokoferol grubuna göre oksidatif stres düşük seviyelerde izlediği görülmektedir. Sonuçların nedeni, bir çeşit polifenol olan flavonoidlerin bulunmasıydı.

Bellek

Araştırmacılar Beslenme “British Journal of 2010 sayısında bildirilen bulgularına göre, bellek concord üzüm suyu etkilerini incelemişlerdir Artırıyor. "Hafif hafıza azalan katılımcılar, 12 haftadır concord üzüm suyu veya plasebo aldı. Bilim insanları, konkord üzüm suyu grubunun plasebo grubuna kıyasla hafızada iyileşme sağladığını tespit ettiler.