Çocukların Öfke Yönetimi Grubu Fikirleri

Çocuklar için öfke sorunları çoğunlukla akranlarından uzaklaştırarak onları bir kabadayı olarak farklı etiketleyebilir. Bu etiket yalnızca bir çocuğa kendi başına bir terapistle buluşması istendiğinde artmaktadır. Bununla birlikte, öfke yönetimi için bir grupla görüşme, öfke ile dolu bir çocuğun hissettiği damgalamayı ve yalnızlığı kaldırabilir. Orada, onu anlayan ve bir topluluk ortamında olduğunu hisseden diğer insanlarla sohbet edebilir. Diğer insanlar arasında öfke ile başa çıkmayı öğrenecek grup tartışmaları ve oyunlar oluşturabilirsiniz.

Günün Videosu

Öfke Sanatı

Bazı çocuklar kaygılarını ve onları kızdıran şeyleri seslendirme kapasitesinden yoksun olabilirler. Grubunuz için birkaç şövale hazırlayın; böylece çocuklar resim yapabilir veya kızgınlaştıran şeyleri temsil eden bir resim rengine boyadıklarında, kızgın olduklarından önce ve sonra nasıl hissettiklerini ve başkaları ile ilgilenmekte olan diğer sorunları yardımcı olabilirler. kendilerini sözlü olarak ifade etmeden ifade etmelerini sağlar. Güvenli bir ortamda, öfkelerini gidermek için daha iyi bilgiler veren bir şeyler çizebilirler.

Öfke Cenaze Töreni

Çocuklar genellikle öğrendiklerinin zihinsel bir resmini elde etmelerine yardımcı olan görsel aktivitelerden yararlanırlar. Öfke yönetimi grubundaki çocukları "Öfke Cenaze Töreni" ne katılmaya davet edin. Her çocuk kızgınlaştıran ya da kötü hisler üreten şeyleri kâğıt üzerine yazıyor. Onları bir ayakkabı kutusuna koyun ve öfkeyi mümkünse sınıfta veya başka yerlerde gömmeyin. Öfkenin iyiye gittiği hakkında konuşun ve öfke artık mevcut olmadığı için kızgın olmak yerine yapabileceğiniz şeylere odaklayın. Bir yılın sonunda, kızgın oldukları şeyleri gözden geçirmek, tedavilerine ne kadar geldiklerini görmek için kutuyu açın.

Aktif Saldırganlık

Egzersiz, çocuklar için saldırılarından kurtulmak için kimseye zarar vermeden iyi bir yoldur. Aktif dış oyunları seçin, böylece çocukların kendi başlarına başkaları ile çalışmayı öğrenebilmesi için ekip çalışmasının önemini vurgulayan çocuklar oynayabilirsiniz. Karnaval türü fasulye çantası oyun attırmak, aynı zamanda kickball gibi oyun oynamak kolay, birlikte çalışan çocuklar ve öfke onları en iyi şekilde alabilecek durumlarda difüzyon vurgulayın. Günlük egzersiz, onları bir sınıf ortamında daha iyi çalışması için sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Sonradan kaybetme ya da iyi oynamama hakkında bir tartışma ve çocukları nasıl hissettirdiğini bu tür oyunun yararlılığını artırdığı düşünülmektedir.

Grup Tartışması

Açık bir seçim olmasına rağmen grup tartışması, öfkelerini bir şekil ve şekle sahip olacak şekilde seslendirmeyi öğrenecek çocuklara yardımcı olabilir ve baş edilmesi daha kolaydır. Bazı çocuklar bu duyguları tanımayabilir ya da yanlış olduğuna inandıkları için bastırmaya çalışırlar.Çocukların kendileri arasında, ufak moderatör girdisi ile, onları öfkelendiren şeylerle, öfkelerini kaybettiklerinde ya da başkalarının onlara tepkileriyle nasıl davrandıklarıyla ilgili olarak konuşmaları için güvenli bir ortam sağlayın. Gruptaki akranlarıyla konuşabilir ve ortak bir şey keşfedebilirler.

Distraksiyon Taktikleri

Gruptaki her bir çocuğa bir stres topu veya cebinde tutabilecekleri küçük bir işaret verin. Bu belirteçle, öfkelerini gidermelerine yardımcı olabilecek dağılma taktikleri hakkında konuşun. Topu sıkmak, derin nefes alabilmek ya da başını ABC'lerle söylemek çocuğun öfkeden dağılmasına ve daha sakinleştirici bir şey üzerine odaklanmaya yardımcı olabilir. Simeni öfkelendirdiği zaman, bağırıp fiziksel olmadan bir başa çıkma tekniği denemek için simgesini cebine koyun.