Chlorella Spirulina Detoks Semptomları

Chlorella ve spirulina yaygın olarak takviyeleri olarak satılan alg türleridendir. Kloro, yeşil yosunların bir şekli ve spirulina, mavi-yeşil alglerin bir türüdür. Kloro klorofilden zengin bir kaynaktır ve spirulina çeşitli protein, vitamin ve mineraller sağlar. Tamamlayıcı üreticiler çoğunlukla, detolimer takviyeleri olarak pazarlanan ürünlerdeki klorella ve spirulini birleştirir. Her ikisi de klorella ve spirulina genellikle yetişkin tüketimi için güvenli olarak kabul edilirken, klorella ve spirulina ile detoks takviyeleri alarak çeşitli semptomlara neden olabilir.

Günün Videoları

Toksinler

Chlorella ve spirulina üreticileri, toksik ağır metalleri emerek vücudun zehirli olma özelliklerini geliştirir. Maalesef, alglerin yutulmasının vücudun zehirlenmesine yardımcı olduğuna dair bir kanıt olmamasına rağmen, ikisi de doğal ortamında herhangi bir ağır metal emer. Ulusal Sağlık Enstitüleri, kirli bir kaynaktan hasat edilen klorella veya spirulina'yı tüketirseniz toksik ağır metalleri tüketebileceğinizi belirtiyor. Washington Ekoloji Departmanı'na göre, Spirulina ayrıca karaciğer ve santral sinir sistemi işlevini etkileyebilecek mikrosistinleri veya potansiyel olarak ölümcül bakteri içerebilir.

Fenilketonüri

Fenilketonüri, amino asit fenilalanini metabolize etmek için genetik bir konjenital yetersizliktir. Vücutta fenilalanin oluştuğunda bebeklerde geri dönüşsüz beyin hasarına, daha büyük çocuklarda ise davranış bozukluklarına ve nöbetlere neden olabilir. Spirulina fenilalanin de dahil olmak üzere birçok amino asidin zengin bir kaynağıdır ve fenilketonüri hastası olan herkes tarafından kesinlikle kaçınılmalıdır.

Artan Bağışıklık Tepkisi

Hem klorella hem de spirulina'nın savunucuları varsayılan bağışıklık kazandıran özelliklerini öne sürdüler, ancak herkesin bağışıklık fonksiyonunun artmasından faydası yoktu. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, bağışıklık sisteminin vücudun sağlıklı hücrelerine saldırdığı otoimmün hastalıklardan mustarip kişilerin kolella veya spirulina kullanmaları durumunda hastalık aktivitesinde artış yaşayabileceği konusunda uyarıda bulundu. Sık görülen otoimmün hastalıklar, romatoid artrit, lupus, multipl skleroz ve pemfigus vulgaris içerir.

Genel Semptomlar

Kontamine olmamış spirulina yetişkinlerde kullanım için güvenli gibi görünse de, klorella kovanlar ve kızarıklıklar da dahil alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Koralera aynı zamanda gaz, karın krampları, kabızlık, ishal ve mide bulantısı gibi önemli gastrointestinal rahatsızlığa da neden olabilir. Klorella kullanmayı deneyenlerin üçte biri gastrointestinal etkileri aşırı derecede şiddetlice buluyor ve kullanımını sürdürüyor. Yorgunluk, irritabilite ve letarji diğer yaygın belirtilerdir. Kloro ayrıca, kan inceltici ilaçlarla etkileşime girebilecek yüksek düzeyde K vitamini içerir.