Daniel Hızlı ipuçları

Daniel Kitabı yedikleri reddettiğinde Daniel ve arkadaşlarının üç 10 gün sebze ve su hızlı gitti diyor Yemeğin kral masasından alınması nedeniyle yemek kirlenmiş olabilir. Bu, Tanrı ile olan ilişkiyi güçlendirmek ve vücudu temizlemek demek olan Daniel Fast'ın adı verilen hızlı bir temel olarak kullanılır.

Günün Videoları

Televizyon ve Medyayı Sınırla

Baba Evi, Daniel Fast esnasında televizyon ve film gibi elektronik eğlenceyi engellemek veya sınırlamak için öneride bulundu. Bu, hıza tamamen odaklanmanıza ve Tanrı'ya daha yakın olmanızı sağlar. İnsanları meditasyon yapmak, dua etmek ve İncil'i okumak için Internet izlemek ya da film izlemek gibi genellikle televizyon izlemekle geçirdiğiniz zaman kullanılabilir.

Yan Etkileri hazırlanın> Vücudun şeker, kafein ve hızlı yer almayan diğer öğeler olmadan yaşamaya ayarlamalar yaparken hızlı ilk günlerinde bazı yoksunluk belirtileri yaşamaya muhtemeldir. Geri çekme belirtileri ortaya çıktığında İncilinizi inceleyin ve dua edin.

Oku Gıda Etiketleri

Daniel Fast sırasında katkı maddeleri, şeker, tuz ve diğer birçok öğe yasaklandığından, paketlenmiş gıdalar yoluyla bu öğelerden herhangi birini almadığınızdan emin olmak için tüm gıda etiketlerini okumalısınız. Örneğin, konserve meyveler genellikle şeker ekler ve konserve sebzeler genellikle ilave tuz içerir.

Çünkü Daniel Hızlı standartlarını karşılayacak sınırlı kolaylık gıda seçenekleri, muhtemelen sıfırdan tüm yemekler ve atıştırmalıklar hazırlamak zorunda kalacaktır. Eğer Daniel Hızlı hazırlanmak için zaman varsa, bu tür sebze çorbası olarak yemek, yemek yapabilir ve size perhizden sırasında aceleyle zaman sen sefer için kullanılabilir pratik yemekler var bu yüzden onları dondurmak.

Bol Bol Su İçerir

Su, vücudunuzdaki yabancı maddelerin temizlenmesine yardımcı olur ve Daniel Fast sırasında sulu kalmanıza yardımcı olacaktır. Buzdolabına bir su kabı koyun ve en az 64 oz içtiğinize kadar bütün gün yudumlayın. suyun.