Koyu Cilt

Koyu renkte, tüylü cildiniz varsa, şansınız güneşte geçirdiğiniz saat sayısını veya Sigara içtiğiniz yıl sayısı. Yaşlanma süreci cildinizin nemi ve kolajenini zamanla tüketir, ancak yaşam tarzı seçimleri bu etkileri hızlandırabilir.

Günün Videosu

Sebepler

Karanlık, derili ciltlerden en çok sorumlu olan iki yaşam tarzı faktörü güneşe maruz kalma ve sigara içicisidir. Amerikan Dermatoloji Akademisi AgingSkinNet web sitesine göre, güneşin cildiniz üzerindeki etkisi - fotoaging olarak adlandırılır - ayrıca kırışıklıklar, çiller ve örümcek damarları da içerebilir. Zamanla, güneşin UV ışınları cildinizin kendini onarma yeteneğini yok eder, bu da kollajen ve elastin kaybına neden olur. Sigaralardaki kimyasallar cildinize benzer bir şekilde etki ederek yaşlanmayı hızlandırır ve kırışıklıklara, derili ciltlere ve cildinize genel olarak sarı sarı tonozlara neden olur.

Önleme İpuçları

Güneş ışınlarını önlemenin en kolay yolu, dışınızdaki her an cildinizi örtmektir. AAD, kollarınızı ve bacaklarınızı örten giyim eşyaları öneriyor; geniş ağızlı şapka veya şemsiye ile yüzünüzü ve boynunuzu gölgelemek için. Dışarıya çıkmadan 20 dakika önce güneş kremi uygulayın; en az 30 SPF ile UVA ve UVB koruması sunan bir marka arayın. Sigarayla ilgili olarak, en iyi seçenek bırakmaktır. Yazar Brigitte Mars, "Güzellik İçin Doğa" başlıklı yazısında, sigara içenlerin sigara içmeyenlere göre 20 yıl daha hızlı yaşları var. Mars, her sigarayla birlikte, esansiyel bir anti-yaşlanma vitamini olan 25 mg C vitamini kaybediyor yazıyor.

Doğal Cilt Bakımı

Mars'a göre, sert temizleyicilerle yüzünüzü ovmak yalnızca cildi daha kuru hale getirir ve daha fazla kırışıklık oluşumunu teşvik eder. O, yulaf veya zeytinyağı içeren sabun kullanmanızı öneriyor. Yıkadıktan sonra, cildinizin kurumasını önlemek için nemlendirici uygulayın. Cildinize, püre muz veya avokadolar, yoğurt ve ayran ile yapılan hızlı bir ev yapımı yüz maskesi ile hücre ciroyu teşvik etmek için ihtiyaç duydukları alfa hidroksi asitler verebilirsiniz. Diyet açısından, Mars, cildinizin keratin bakımından zengin en üst katmanlarını nemli tutmak için günde en az sekiz bardak su içmenizi önerir.

Kozmetik Tedaviler

Amerikan Kozmetik Cerrahisi Akademisi, koyu, derili cildi onarmaya yardımcı olacak bir dizi prosedürü açıklamaktadır. Lazerle cilt yenilemesi, darbeli bir karbondioksit lazeri ile kırışıklıkları ortadan kaldırırken, ciltte ciltte esneklik eksikliği ile mücadele eden bir facelift. Derinin hasar görmüş en dış katmanlarını ortadan kaldıran kimyasal bir kabuğu izleyerek genellikle daha taze, daha açık cildi ortaya çıkarabilirsiniz. Renk bozulmaları ve küçük çizgiler, genellikle bir kozmetik cerrahın kusurları ve hasar gören cildi "kumlamaya" bırakmak için döner makineler kullandığı dermabrazdan sonra kaybolur.

Uyarı

Cilt kanseri bakımından hiç kontrol edilmediyseniz, bir dermatolog ile randevu almayı düşünün. Cildinizin karanlık ve kürk gibi görünmesine ek olarak, güneşin UV ışınları hücrelerinizde kansere neden olan mutasyonlara neden olabilir. Amerikan Kanser Derneği'ne göre, doktorlar her yıl meme kanseri, kolon kanseri ve prostat kanserinden daha fazla olmak üzere 2 milyondan fazla cilt kanseri vakası teşhisi yapıyor.