Kulak Mıknatısları Kilo Kaybı

Bu biraz tuhaf gelebilir, ancak mıknatısları kulaklardaki belirli noktalara takmak kilo kaybına yardımcı olabilir. Bilimin ardındaki düşünce, akupunktur ve kulağın belli alanlarına baskı uygulanmasının başlayıp kilo kaybını tetikleyebileceği fikrine dayanıyor. Elbette, sizin için güvenli olduğundan emin olmak için her zaman kulak mıknatıslarını kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Günün Videosu

Kulak Mıknatıslarının Kökeni

Kulaklardaki basınç noktaları ile uğraşan alternatif tıbbın dalına auriküloterapi denir ve 2. Dünya Savaşı'ndan hemen sonra Dr. Paul Nogler tarafından yaratılmıştır. 1957 yılına gelindiğinde Dr Nogler, kulaktaki belirli lekelerin uyarıldığı veya bastırıldığında vücudun diğer alanlarını etkileyebileceğini gösteren araştırma yapmıştı. 1989'da Dünya Sağlık Örgütü auriküloterapiyi resmi bir tıbbi tedavi olarak resmen kabul etti. Alternatif tıp yöntemi, Larry Trivieri ve John W. Anderson'a göre, "Alternatif Tıp" da Larry Trivieri ve John W. Anderson'a göre, kilo vermeyi teşvik etmek için yanı sıra hastaların ağrının hafifletilmesine yardımcı olmak ve disleksiyi tedavi etmelerine yardımcı olmak için kullanılıyor. İkinci Baskı: Kesin Kılavuz. "

Mıknatıslar Nasıl Çalışır?

Kulak mıknatıslarının çalışması garanti edilmez, ancak söz verirler. Mıknatıslar oldukça ufaktır ve yapışkan bandajlarda kullanılan yapışkan malzemeye benzer şekilde küçük bantlarla dış kulağa tutturulmuştur. (Bkz. Referans 1 Sayfa 213) Mıknatıslar daha sonra, kan akışını teşvik eden ve vücudun bu alanın işlevini potansiyel olarak iyileştiren belirli sinirlere baskı uygularlar, ünlü bir akupunktur uzmanı Dr. Loren Suen'e göre. Örneğin, "Auriculotherapy Manual: Chinese and Western Systems of Auriculotherapy Manual'in yazarı Terry Oleson'a göre, iç kabuktaki kulak bölüm B'ye yerleştirilen mıknatıslar dahili ve iç organları uyarabilirler (Bkz. Referans 4 Page 17). Kulak Akupunkturu. " (Bkz. Referans 1 Sayfa 210)

Araştırmanın Sonuçları

Mıknatısların kulaklara bağlanmasının kilo vermeye yardımcı olabileceği iddiasında bazı geçerlilik vardır. "Amerikan Çin Tıbbı Dergisi" nde yayınlanan 2010 yılı bir makalesinde, Japon manyetik incilerinin kullanılması vücut kütle endeksini veya VKİ'yi düşürmeye yardımcı olabilir. (Bkz. Referans 3) Çalışma ergenlerle yapıldı, ancak sonuçlar diğer yaş gruplarına da yayılabilir. "Akupunktur İlaçları" nda yayınlanan 2014 çalışması, kulak içindeki beş puanı uyarmanın kilo kaybını tetikleyebileceğini keşfetti. Bu çalışma akupunkturla yapılırken, mıknatıs tedavileri için basınç noktaları aynıdır ve açlık noktasına basınç uygulamak özellikle etkili olabilir, yazıda belirtilmiştir.

Nihai Düşünce

Diyetisyenle kilo kaybı için kulak mıknatısları ve metodu denemek için potansiyel faydalar olup olmadığı hakkında konuşun. Bununla birlikte, kulak mıknatıslarını sihirli bir kilo kaybı tedavisi olarak düşünmeyin. Bunun yerine, Sağlıklı beslenme ve egzersiz alışkanlıklarını geliştirme üzerine yoğunlaşın; çünkü Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, daha az kalori almanın ve fiziksel aktivite yoluyla daha fazla kalori yakmanın sağlıklı bir kiloya ulaşmanın en etkili yoludur. (Bkz. Referans 5) Fazla kilo verebilmek ve sağlığınızı iyileştirmek için bu yaşam tarzı değişikliklerini nasıl yapacağınız konusunda doktorunuzla konuşın.