Soya Yetersiz Tiroid <[SET:descriptiontr]Ile Düşük Sonrası Tiroid

Son 10 yılda soya gıdaları popülaritesinde önemli artışlar sağladı. Kahve dükkanlarındaki soya sütünü, marketteki mevcut soya eti ürün yelpazesine tüketiciler daha fazla soya satın alıyor "Soya" terimi, soya fasulyesinin tamamını tanımlamak için sıklıkla kullanılan bir terimdir. soya fasulyesi içeriyor. Bununla birlikte, genellikle birbirinin yerine kullanılabilirler. Son zamanlarda, soya tüketimine ve bunun tiroid bezine olan etkilerine ve hipotiroidi ilaçlarına ilişkin endişeler ortaya çıkmıştır.

Günün Videosu

Soya Nedir?

Soya gıdaları, edamame olarak da bilinen soya fasulyesinden üretilir. Soya fasulyesi yeşil bir bakla bitkilerinde yetişir. Genel soya ürünleri arasında soya sütü, tofu, tempeh, miso, soya peyniri ve soya eti sayılabilir. S. Food and Drug Administration, soya proteini içeren gıdaların koroner kalp hastalığının azaltılmasına yardımcı olabileceğini bildirmektedir. FDA, düşük doymuş yağ ve kolesterol diyetinin bir parçası olarak günde 25 g soya proteini tüketen kişilerin, kan kolesterol düzeylerini iyileştirerek kalp rahatsızlığı riskini azaltabileceğini tespit etti.

Tiroid Bandı Fonksiyonları

Tiroid bezi, gırtlaklarınızın altında oturur. Bir kelebek şekli olan ons'dan daha az ağırlığa sahip küçük bir bezdir. Tiroid bezinin kanatları trakeanın önüne sarılır. Bu küçük bez önemli bir işlevi taşır. Tiroid, hücrelerin yenilen besinlerdeki besin maddelerini enerjiye dönüştürdüğü hızı ve etkinliği kontrol eden hormonlar üretir ve serbest bırakır. Hücreler bu enerjinin çalışmasını ister. Bu nedenle, tiroid insan vücudundaki her hücre, doku ve organı etkiler. Bu verimlilik oranına vücudunuzun metabolizması da denir.

Düşük Aktif Bir Tiroid

Sağlıklı bir tiroidin olduğunda, vücudundaki hücrelerin verimli çalışmasını sağlamak için yeterli hormon üretir. Ancak, bir şey tiroid bezinin işlevine müdahale ettiğinde, çok fazla ya da yetersiz hormon üretmesine neden olabilir. Harvard Health Publications'a göre, bazı ilaçlar veya hastalıklar gibi dış etkenler, tiroid bezi ile vücudun geri kalan kısmı arasındaki iletişimi etkileyebilir. Bu gerçekleştiğinde, tiroidin yeterli miktarda hormon üretmemesine, hipotiroidizm ya da düşük aktif tiroid olarak bilinen bir duruma neden olmasına neden olabilir. Bağlantı kesildiğinde tiroidin fazla miktarda hormon üretmesine ve hipertiroidi veya aşırı aktif bir tiroit oluşturmasına neden olur.

Soya'nın Tiroid Üzerindeki Etkisi

Sorumlu Tıp Hekim Komitesine göre klinik çalışmalar, soya ürünlerinin hipotiroidizme neden olmadığı sonucuna varıyor. Soya, fitoöstrojendir; Bu nedenle vücutta hormon gibi davranır.Soya içinde bulunan izoflavonlar normal olarak tiroit hormonları yapmak için tiroid bezine gidecek iyot miktarını absorbe edebilir. İyot etkisi de lif takviyeleri ve bazı ilaçlarla oluşur. Soya izoflavonlarının en yüksek miktarı soya fındıklarında ve tempeh'de bulunur. Sanayileşmiş ülkelerdeki çoğu birey diyetlerinde iyot alır. Çok fazla soya ürünü tüketiyorsanız, önerilen günlük değerlerden biraz daha iyot tüketmeniz gerekebilir.

Soya'nın Hipotiroid İlaçlara Etkisi

Soya ilişkin bir diğer husus, hipotiroidi ilaçları üzerinde olumsuz etkilere sahip olmasıdır. Hipotiroidizm genellikle sentetik tiroid hormonlarıyla tedavi edilir. Soya yanı sıra yüksek lifli gıdalar, demir takviyeleri, bazı antasitler ve kalsiyum takviyeleri, vücudun ilacı emme kabiliyetine müdahale edebilir. Bununla birlikte, ilaç üzerindeki bireylerin soyu tamamen tüketmesi gerektiği anlamına gelmez. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, tiroid problemleri olan kişilerin doktorla soya tüketimi konusunda görüşmeler yapmasını öneriyor.