Bebekler için keten yağı

Bebekler çok değil sadece büyüme değil beyin gelişimi için diyetlerine şişman ihtiyaç alır. Keten yağı sağlıklı bir yağ kaynağıdır ve gıda olarak kullanılırken, birçok kişi esansiyel yağ asitleri alımını tamamlayıcı olarak alır. Bebeğinizin diyetine bu tür gıdaları ekleme konusunda, yararları ve güvenlik endişelerini tartışmak için çocuk doktorunuza danışmanız önemlidir.

Günün Video

Keten Yağı Beslenme

Keten yağı herhangi bir vitamin veya mineral önemli bir kaynağı değildir, ancak kalori ve yağ oranı yüksektir. Bir çorba kaşığı yağ, 120 kalori ve 14 gram yağ içeriyor. Keten yağ Ancak, vücut asit ve dokosaheksaenoik asit eikosapentaenoik dönüştürür bir omega-3 yağlı asit alfa linoleik asit ya da ALA, zengin bir kaynaktır. Bir çorba kaşığı keten yağı 7 gram ALA içerir.

ALA ve Bebeğin Sağlığı

Anne sütü, az miktarda ALA içerir. Bebek formülleri de esansiyel yağ ile güçlendirilir. Lipidlerde yayınlanan bir 2005 gözden geçirme çalışması, ALA ile güçlendirilmiş bebek formülünün hem dönem hem de preterm bebeklerde büyüme ve gelişme üzerine etkilerini araştırdı. Çalışma, ALA'nın term bebeklerde kilo artışı geliştirdiğini, ancak preterm bebeklerde kilo alımı veya genel gelişim üzerinde hiçbir yararlı etkisinin bulunmadığını buldu. Bu çalışmanın yazarları daha ileri araştırmalar önermektedir.

Keten Ekleyelim mi?

bebek besleme yönergeleri o senin bebeğin hindistan cevizi yağı, tereyağı, Ghee, ayçiçeği yağı ve zeytinyağı içeren yağların, çeşitli sunmak için Tamam söylerken, keten yağı ile ilgili hiçbir spesifik öneriler vardır. Aslında, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, bebeğinizin diyetine eklemeden önce keten yağı kullanımını tartışmak için çocuk doktorunuza danışmanızı önermektedir. Bebeğinizin diyete keten eklemek için doktorunuzun Tamam verilen ediyorsanız

dikkat etmeniz Ne

, bu değerlendirmek için bebeğinize herhangi bir yeni gıda tanıtıldı uyguladığınız öneriler takip etmek önemlidir tolerans ve alerji için, keten yağı sunarken diğer yeni yiyecekler sunmamak demektir. Aile alerjisi geçmişiniz varsa bu özellikle önemlidir. Dikkat edilmesi gereken işaretler kızarıklık, gaz, titreşim, diyare veya kusmayı içerir.