Glutensız Diyet Lupus
İçindekiler:
- Günün Videoları
- Lupus'la Yaşamak
- Gluten buğday, arpa, çavdar ve tritikale özgü bir proteindir. Çölyak hastalığı, vücudunuzun bağışıklık sisteminin gluten'i düşmanca bir antikor olarak yanlış tanımladığı ve gluteni sindirildiğinde ince bağırsağa saldırdığı başka bir otoimmün hastalıktır. Aynı zamanda bir dizi otoimmün hastalıkla da ilişkilidir. Çölyak hastalığının belirtileri lupusta benzer: yorgunluk, anemi, eklem ağrısı, migren, sindirim rahatsızlığı ve karın ağrısı. Bazı insanlar çölyak hastalığına sahip olmayabilir, ancak benzer ancak daha az şiddetli semptomlara neden olabilecek gluten intoleransı vardır.
- Lupus ve gluten intoleransı aynı semptomların çoğunu gösterdiğinden, şaşkın teşhis vakaları olmuştur. Söz konusu hastalar lupus için steroidler ve bağışıklık baskılayıcı ilaçlar da dahil olmak üzere ağır bir ilaç ile uzun yıllar tedavi edildi ve başarıları azdı. Bir gluten alerjisinin teşhisi, glutensiz diyetlere geçtikten sonra ilaçlardan alındığı ve herhangi bir semptom göstermeyi bıraktığı anlamına geliyordu. Her iki hastalık da iltihabik otoimmün hastalıklar olduğundan, glütensiz bir diyetle çalışmak lupus semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir, ancak diyet veya ilaç modellerinizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun.
- Lupusunuz için halihazırda sağlıklı bir diyet yapıyorsanız, glutensiz diyetle birçok yiyecek tüketmiş olabilirsiniz. Colorado State University Extension, et, kümes hayvanları ve deniz ürünleri, meyve ve sebzeler, yumurta, süt, fındık ve tohumların yanı sıra fasulye ve baklagiller kullanılmasını öneriyor. Kullanabileceğiniz tahıl seçeneklerinden bazıları pirinç, tapyoka, kuinoa, amaranth ve darı içindir. Buğday, arpa, çavdar ve tritikale ait tüm gıda ürünlerinden kaçının. Bazı yulaf da, gluten içeren gıdalar ile aynı makinelerde işlenirse kaçınılmalıdır.Birçok gıdada gizli gluten kaynakları bulunduğundan, gıdaların etiketlerini dikkatle okuyun ve glutensiz bir diyet başlatmadan önce belirli talimatlar için bir diyetisyene danışın.
Lupus 1.5 milyon Amerikalıyı etkilemektedir. Tedavisi zor bir hastalıktır çünkü "büyük imitatör" olarak bilinir - lupus düşünülmeden önce çeşitli diğer koşullarla teşhis edilebilir. Gluten alerjileri genellikle lupus ile benzer belirtiler yaratır ve glütensiz bir diyet denemek semptomlarınızın azaltılmasına neden olabilir.
Günün Videoları
Lupus'la Yaşamak
Lupus kronik bir otoimmün hastalıktır. Aşırı yorgunluk, baş ağrısı ve ateş, eklemlerde artritik ağrı, yüzdeki döküntü, ödem, ülser, saç dökülmesi ve fotosensitivite semptomları çok çeşitlidir. Genel olarak konuşursak, Lupus Vakfı, dengeli bir diyet yemeyi ve semptomlarda alevlenme ile ilişkili olan yonca kullanılmasını önermektedir. Lupusunuz varsa, alevlenmelere neden olabileceğinden veya ilaçlarınızdan daha az etkili olabilmesi için alkol kullanmaktan kaçınmanız veya sınırlandırmanız önerilir.
Gluten buğday, arpa, çavdar ve tritikale özgü bir proteindir. Çölyak hastalığı, vücudunuzun bağışıklık sisteminin gluten'i düşmanca bir antikor olarak yanlış tanımladığı ve gluteni sindirildiğinde ince bağırsağa saldırdığı başka bir otoimmün hastalıktır. Aynı zamanda bir dizi otoimmün hastalıkla da ilişkilidir. Çölyak hastalığının belirtileri lupusta benzer: yorgunluk, anemi, eklem ağrısı, migren, sindirim rahatsızlığı ve karın ağrısı. Bazı insanlar çölyak hastalığına sahip olmayabilir, ancak benzer ancak daha az şiddetli semptomlara neden olabilecek gluten intoleransı vardır.
Lupus ve gluten intoleransı aynı semptomların çoğunu gösterdiğinden, şaşkın teşhis vakaları olmuştur. Söz konusu hastalar lupus için steroidler ve bağışıklık baskılayıcı ilaçlar da dahil olmak üzere ağır bir ilaç ile uzun yıllar tedavi edildi ve başarıları azdı. Bir gluten alerjisinin teşhisi, glutensiz diyetlere geçtikten sonra ilaçlardan alındığı ve herhangi bir semptom göstermeyi bıraktığı anlamına geliyordu. Her iki hastalık da iltihabik otoimmün hastalıklar olduğundan, glütensiz bir diyetle çalışmak lupus semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir, ancak diyet veya ilaç modellerinizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun.
Glutensiz kalma
