Cildinizi yüksek sıcaklığa maruz bırakırsanız, yanık yaraları için cilt büyümesini nasıl hızlandıracağınız

Cildinizi yüksek ısıya maruz bırakırsanız, örneğin su ya da sıcak bir otomobil parçası kullanırsanız, cildiniz yanabilir ve sizi ağrılı, ihale yarası bırakabilir. Cildiniz doğal olarak kendisini iyileştirir, ancak uygun bakım ve tedaviden sonra iyileşmeyi ve cildin yeniden büyümesini hızlandırabilirsiniz.

Günün Videosu

1. Adım

Yanıkların ciddiyetini değerlendirin. Birinci dereceden yanıklar kızarıklık ve ağrıya neden olur ve evde tedavi edilebilir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi bir doktora görünmesini önerse de, ikinci derece yanıklar kabarcıklar yaratır ve evde tedavi edilebilir. Cildinizi soluklaştıracak, kılcal damlayacak veya kömürleşmiş görünen 3. derece yanıklar yalnızca acil bir tıbbi profesyonel tarafından tedavi edilmelidir.

Adım 2

Bir çanak veya küveti soğuk su ile doldurun ve yanıklarınızı 15 dakika kadar ıslatın, Amerikan Tabip Odası'nın ilk yardım el kitabına tavsiyelerde bulunun.

Adım 3

Yanan alanı sudan çıkartın ve temiz bir bezle hafifçe atın. Yanıkları havluyla ovmayınız.

Basamak 4

Bir antibiyotik merhem veya krem ​​pürüzsüzleştirin ve Amerikan Tıbbı Birliğine göre bölgede bir gazlı bez bandajı sarın. Yanık iyileşene kadar bandajı her gün değiştirin.

Adım 5

Yüksek proteinli, yüksek kalorili yiyecekler yiyin, yaraların iyileşmesini hızlandırmak için Michigan Üniversitesi Sağlık Sisteminin önerir. Önerilen gıdalar arasında fasulye, et, fıstık ezmesi, balık ve yumurta bulunur.

6. Adım

Enfeksiyonla mücadele etmek ve dokularını yenilemek için vücudunuzun ihtiyaç duyduğu çok miktarda su içirin. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi raporunda, yara kurbanlarının yakılması her gün en az altı bardak su içmelidir.

Adım 7

Normalde vücudunuzdaki yanmış parçaları mümkün olduğunca kullanın, Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi'ni önerir. Bu, kan dolaşımını alan boyunca tutarak iyileşmeyi arttırır ve aynı zamanda alanın sertleşmesini önlemeye yardımcı olur.

Adım 8

Antioksidanlar E vitamini ve C vitamini alır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, bu vitaminlerin cildin yeniden büyümesini arttırdığını ve böylece yanıklarınızın daha hızlı iyileştiğini kaydeder. Günde iki kez 1000 mg C vitamini ve günde 400 IU E vitamini alın.

İhtiyacınız Şeyler

• Bulaşık veya küvet
• Soğuk su
• Temiz havlu
• Antibiyotik merhem
• Gazlı bandaj
• Yüksek proteinli gıda
• İçme suyu
• Antioksidan Vitaminler

İpuçları

• Birinci derece yanıklar genellikle altı gün içinde iyileşirken ikinci derece yanıklar genellikle Amerikan Tıp Birliği'ne göre üç hafta içinde düzelir. Yanık ağrısı ile baş etmeyle ilgili yardım istiyorsanız, American Medical Association, bir naproksen, ibuprofen veya asetaminofen tableti almayı öneriyor.Dernek, bu ikisinin de şişmeyi azaltmaya yardımcı olacağını belirtiyor.

Uyarılar

• Bandajlarınızı değiştirmeden önce ellerinizi yıkayın. Yanma alanının çevresinde oluşabilecek herhangi bir kabarcık çıkarmayın.