Bacaklardaki Selülit ve Örümcek Damarlardan Nasıl Kurtulma

Mayo Kliniğine göre, çoğunlukla kadınlarda selülit oluşur ve bacaklarda, bacaklarda ve vücudun diğer yağlı bölgelerinde topak gibi görünür. Cildi ve kasları birbirine bağlayan petek şeklindeki bağlayıcı kordonların daha fazla yağ tabakasına karşı gerilmesi gerektiği zaman, selülit yaş ve kilo alımı ile daha da belirginleşir. Örümcek damarları daha çok bacaklarda görülür, ancak ayakta durma veya aynı pozisyonda çok uzun süre oturma ile ilişkilidir ve kilo alımında herhangi bir etkisi yoktur. Her iki hastalık evde ya da bir doktor yardımı ile çözülebilir.

Günün Videosu

Adım 1

Sıkıştırma çorapları giyin. Sıkıştırma çorapları, bacaklardaki örümcek damarlarının görünümünü azaltmak için doktor tarafından önerilir. Sıkıştırılmış çorapları yerel eczanende satın alabilir ve bunları birkaç saat giymek kan akışınızı yönlendirecek ve daha fazla örümcek damarının oluşmasını önleyecektir.

2. Adım

Kilo verin. Mayo Kliniği, kas kurarken ve yağ kaybettiğinde selülitin daha az belirginleşeceğini belirtiyor. Yalın protein yüksek gıdaları tüketin ve doymuş yağlardan mümkün olduğunca kaçının. Bu kalorileri yakmak için egzersiz rutinini güçlendirin, böylece hareketsizlik nedeniyle tekrar örümcek damarlarının tekrar oluşmasını önleyecektir.

3. Adım

Lazer tedavileri yapın. 2004'te, Tri-Active lazer tedavileri, geçici olarak selülit görünümünü azaltarak derideki kollajen üretimini artırmak için FDA tarafından onaylandı. Mayo Clinic'e göre, lazer tedavileri örümcek damarlarını kapatmak için de kullanılır; bu da onları daha az farkedebilir ve durumla bağlantılı ağrıları azaltabilir.

Adım 4

Skleroterapiyi düşünün. Skleroterapi, örümcek damarlarının örümcek damarlarını kapatan bir sıvıyı enjekte ederek kullanılmaz hale getirdiği ve görünümlerini de azalttığı bir tedavi yöntemidir. Skleroterapi her zaman kalıcı değildir ve birkaç kez uygulanması gerekebilir.

Adım 5

Selülite veya örümcek damarlarına krem ​​kullanmayın. Mayo Clinic'e göre, piyasada bulunan örümcek damarlarını ve selüliti tedavi eden kremlerin etkili olduğu kanıtlanmadı ve FDA tarafından onaylanmadı. Paradan tasarruf edin ve bu kremleri satın almak için cazip olmayın.

İpuçları

• Örümcek damarlarını ve selüliti, gün boyunca düzenli olarak egzersiz yaparak önleyin.

Uyarılar

• Herhangi bir kozmetik cerrahi tedavisine katılmadan önce ikinci bir görüş alın.