Çocuklara Beyzbol Atmayı Öğretme

Topu doğru şekilde nasıl atacağınızı öğrenmek, beyzbol becerilerinin en temelidir. Düzgün atma tekniği, atma mesafesi ve gücü ekleyebilir ve bir çocuğun kolu büyür ve geliştikçe yaralanmaları önlemeye yardımcı olabilir. Bir çocuğa düzgün kavrama ve kol hareketini başlangıçtan itibaren öğretmek, yeteneklerini geliştirecek ve oyunu daha da keyifli hale getirecektir.

Günün Videosu

1. Adım

Oyuncuya, indeksini ve orta parmağını topun yatay dikişine koymasını söyleyin. Başparmak altına sıkışmalıdır. Hızı arttırmak için avuca değil topu parmak uçlarına daha yakın tutun.

2. Adım

Atma hareketinin üst kısmında bileğinizi nasıl geri döndüreceğinizi gösterin. Atış kolunuzun kolunu atılmayan elinizle tutun ve dengeli tutun ve sadece parmaklar ve bileklerle atma antrenmanı yapın.

3. Adım

Çocuğa, atış yapmadan önce, atılan kolun öncü omuzunu hedefe doğrultmasını, ön ayağını hedefe dik tutmasını ve arka ayağını itmesini isteyin güç eklemek için.

Adım 4

Oyunculara atış yaparken kolla dairesel hareket oluşturmalarını söyleyin. Sağa bacak ve sağa omzun çevresini düz bir kol hareketi, QCBaseball için bir daireye getirin. com devletleri. Geri döndüğünde eli ilk önce getirmekten kaçının.

Adım 5

İki oyuncu bir atış koluyla aynı dizine, birbirlerine yaklaşık 10 yard mesafedeki bir diz çökünce bir matkap ayarlayın. Onlara belirli bir süre için doğru, dairesel atma hareketi uygulamalarını söyle. İlerlemeyi izleyin ve atışlarının gücü ile hazır görünüyorsa, beş metre geriye çekmelerini sağlayın.

İhtiyacınız Olanlar

• Beyzbol
• Beyzbol eldiveni

İpuçları

• Genç oyuncular topa el koymak için iki yerine üç parmak kullanmaları gerekebilir. Sahaya atanlara topu eldivenlerine atmalarını ve doğru tutuşla topu hızlı bir şekilde kapmalarını sağlayın.

Uyarılar

• Çocuğunuz hayal kırıklığı yaşıyorsa serin tutun. Sakin olun ve talimatları gerektiği kadar tekrarlayın; Belki daha net bir dille.