Kişisel Hijyeni Yetişkinlere Nasıl Öğreteceksiniz

Kişisel hijyen, bizi temiz, sağlıklı tutan ve pozitif bir benlik imajını teşvik eden bir şeydir. Çoğu ebeveyn, yaşları ilerledikçe kendileri için bakım yapabilmek için gençken çocuklarına kişisel hijyen tekniklerini öğretir. Yetişkinlerin iyi hijyenik davranmadıkları veya kendileri için bakım yapamayacakları bazı vakalar vardır. Bu durumlarda bir başka yetişkin veya profesyonelin girmesi ve yardım etmesi gerekir.

Günün Videosu

Adım 1

Durumu değerlendirin. Birinin kendisinin bakmadığından şüpheleniyorsanız, sebebini anlamaya çalışın. Madde bağımlılığından veya zihinsel rahatsızlıktan şüpheleniyorsanız, kendisini basitçe bıraktığınızdan veya kirli olduklarını hissetmediyseniz veya vücut kokusu duyduğunuzdan farklı bir şekilde ele almanız gerekir. Bazı durumlarda insanlar yoksulluk duygusuyla cezalandırılıyor ve elbiselerini yıkamak için su veya para bırakmıyorlar. Bazı yetişkinler yaşlı olabilir ve kendileri için bakım yapamazlar, bu nedenle yaşlanma konusunda bir ajans onlara düzenli hijyen bakımı sağlayabilir. Fiziksel olarak kendi kişisel hijyenini sağlayamayan biri doğrudan bakım yardımına ihtiyaç duyacaktır.

2. Adım

Hijyen sorunlarıyla ilgili olarak konuşun. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, toplumdaki kişisel temizlik düzeylerinin genellikle sağlıklı olma ile bağlantılı olduğunu belirtmektedir. Yetişkinlere, sağlıklı olabilmek için, taze ve temiz olmasının genel sağlık ve esenliğinin önemli bir parçası olduğunu açıklayın. Onların hijyen ve muhtemelen de savunma konusunda kendinden emin olmalarını bekleyin. Hijyen konusunda bazı insanlar, örneğin vücut kokusu veya yağlı saçları olduğunu düşünmeyebilir.

3. Adım

Birinci basamak hekimini ziyaret etmesini isteyin. Bu onun hijyeninden başka iyi durumda olduğunu garanti eder. Huzursuz bağırsak sendromu, maya enfeksiyonu, aşırı üretken ter bezleri ve idrar kaçırma gibi zayıf hijyen koşullarına neden olabilecek bazı tıbbi durumlar vardır. Hijyen uygulamalarının etkili olabilmesi için bu konuların daha önce ele alınması gerekecektir. Doktoru ayrıca, kendisine iyi bakma yeteneğini bozan bir zihinsel bozukluğa sahip olup olmadığını kontrol edebilir.

Adım 4

Gerekli bakım için gerekli araçları açıklayın. Bu, tarak, losyon, traş makinesi, tırnak makası, çivi dosyası, diş fırçası, diş macunu, hijyenik kadın bağı ve deodorant gibi temel araçları içerir. Her gün bu duş veya banyo yapılması önerilir. Vücudun tüm parçalarını, özellikle de ter bezlerinin en üretken koltukaltı, kasık, kafa derisi ve genital bölgeler gibi yerlerde yıkayın. Onlara şampuan, sabun ve her kullanımda temiz bir yıkama bezi kullanmalarını söyle. Kişiye her zaman temiz giysiler giymeli ve gün boyunca sık sık ellerini yıkaması gerektiğini vurgulayın.Ona özenle bakmanın pinworm ve ağız kokusu gibi hijyenle ilgili birçok durumu önlediğini hatırlatın.

Adım 5

Yardım almasını isteyin. Kendisine bakmamasını engelleyen bir madde kötüye kullanımı sorunu ile karşı karşıya kalırsa, Uyuşturucu Madde Kullanımı Ulusal Enstitüsü açıklanarak rehabilitasyon hizmetlerine ihtiyaç duyabilir. Uyuşturucuya ya da alkol bağımlılığına odaklanmışsa, düzenli olarak duş alması veya damat kılması için zaman alamayabilir. Yatarak tedavi ya da ayakta tedavi edici bir yaşam yoluyla bağımlılığı için yardım almak ona açık bir başlangıç ​​yapacak ve kendisine bakmaya odaklanmasını kolaylaştıracaktır.