Masaj Sandalyesi ve Gebelik

Gebe kadınlar tarafından kolayca masaj terapisi yapılabilir. Hamile kadınlarla popüler olan masaj yöntemlerinden biri, istemcinin ergonomik olarak tasarlanmış bir sandalyesinde, göğüs ve karnı bir yastıklı dinlenme yeri ve yüzü yastıklı bir yüzü dinlenme yeri ile oturduğu sandalye masajıdır. Sandalye masajı genellikle yağsız veya losyonsuz uygulanır.

Günün Videosu

Anlamı

Hamile bir kadın birkaç nedenden ötürü bir sandalye masajı seçebilir. Hamile kadınlar için özel olarak tasarlanmış masaj masalarının yanı sıra yatan hamile bir kadını desteklemek için farklı yastıklama sistemleri bulunmaktadır. Bununla birlikte, masaj terapistlerinin tümü bu ekipmana sahip değildir, çünkü pahalı olabilir ve terapist sandalyesi masajında ​​eğitilmiş olsa bile çok fazla kullanılmayabilir. Ayrıca, masaj masasına tırmanmak ya da özellikle hamilelikte geç kalmaktan rahatsız edici olabilirsiniz. Sandalye masajı sizin için daha rahat olabilir ve bir masaya açılmak ve kapamak daha kolay olabilir. Florida Devlet Masaj Terapisi Derneğine göre, müşteri genellikle, bazı hamile kadınların da rahat edebileceği bir koltuk masajı sırasında tamamen giyinmiş durumda kalıyor.

Zaman Çerçevesi

Her ne kadar sandalye masajı hamileliğinizin herhangi bir aşamasında yapılabilse de, genellikle ikinci ve üçüncü trimesterde yapılır. Birçok masaj terapisti, düşük olma riskinin biraz daha yüksek olması nedeniyle hamileliğin ilk üç ayında kadınları masaj yapmaz.

Yararları

Gebelik sırasında sandalyeye masaj yapmak, anksiyete ve depresyonun azaltılması, kas ağrısının hafifletilmesi ve dolaşımın düzelmesi gibi pek çok yararı olabilir, Amerikan Gebeliğini açıklar. Masaj da uykusuzluk çeken hamile kadınlara yardımcı olabilir.

Bir Terapist Bulma

Sandalye masajı konusunda uzmanlaşmış ve hamile kadınlar üzerinde çalışmaya yetkili bir masaj terapisti bulmak için, yerel bir masaj okulu veya klinik çağırın veya alan kaplıcalarına danışın. Ayrıca, "hamilelik masajı" yazıp bunu takip eden kasabanızı ve devletinizi bir arama motoruna girerek çevrimiçi arama yapabilirsiniz.

Uyarı

Bir terapist seçerken, terapistin kimlik bilgileri ve deneyimleri hakkında. Sandalye masajı konusunda bol tecrübeye sahip ve hamile kadınlarla çalışmaya yetkili birine ihtiyacınız var.