Ekşi karın için doğal çare

Sindirim rahatsızlığının bir diğer adı olan ekşi bir mideniz, genel rahatsızlık, ağrı, mide ekşimesi, şişkinlik ve burping gibi semptomların eşlik ettiği yaygın bir hastalıktır. Ekşi mideler çok faktörden kaynaklanabilir. Böylece mide rahatsızlığınızı anlamak ve bunun altında yatan nedeni doktorunuza uygun tedaviyi belirlemenize yardımcı olabilir.

Günün Video

Sebepler

Besin karnına aşırı hızlı yemek, aşırı yemek ya da çok fazla kafein neden olabilir. Baharatlı, yağlı veya yağlı gıdalar da hazımsızlığa neden olabilir, çünkü bunlar sindirimi güçtür. Ayrıca safra taşı ve peptik ülserler gibi daha ciddi hastalıklardan da kaynaklanıyor olabilir. Buna ek olarak, işlevsel dispepsi olabilir. Genel teşhis konan başka hiçbir sebep tespit edilemedi. MayoClinic, işlevsel dispepsi midenizi gıdayı sindirmede ve bağırsaklara taşımasını önleyen hazımsızlıktır. com.

Doğal Bitkisel İlaçlar

Bazı otlar ekşimelerin rahatlatılmasında yardımcı olabilir. Home Remedies web sitesine göre, kişniş bir sindirim yardımcısı gibi davranması nedeniyle, kişnişi bir bileşen olarak bulunan çaylar yardımcı olabilir. Buna ek olarak, papatya veya meyan kökü içeren çayların yardım ettiği biliniyor, Karın Sorunları web sitesinde belirtildi. Karın Deşenleri sitesine göre, zencefil kökü ve marshmallow kökü gibi hap formundaki bitkileri de deneyebilir, çünkü kasların rahatlamasına yardımcı olur ve belirtileri ve gerginliği hafifletir.

Doğal Besin Hızları

Mide rahatsızlığı için doğal ilaçlar, yağlı, yağlı veya baharatlı gıdalar gibi hazımsızlığı başlatabilen gıdalardan kaçınmak için diyetinizi değiştirmenizi içerir; bunlar sindirimi güçtür. Buna ek olarak, kafeinli ve karbonatlı içeceklerden kaçının. Süt ürünleri de sindirimi zor olduğu için, çok fazla süt de sorunlu olabilir.

Dikkat Edilecek Hususlar

Bir zamanlar hazımsızlıktan potansiyel olarak ciddi sağlıkla ilgili konulara kadar birçok karışık karın nedenleri vardır. Bu nedenle hazımsızlığınızın kesin sebebini belirlemek ve muhtemel tedavileri tartışmak için doktorunuza danışın en iyisidir. Buna ek olarak, bazı doğal ilaçlar rahatlama oluşturmaz ve FDA tarafından düzenlenmediğinden alerjik reaksiyonlara veya yan etkilere neden olabilir. Çare bulmak için herhangi bir alternatif tedaviyi doktorla tartışmak en iyisidir.

Uyarı

Ekşi karın ağrısı, aldığınız ilaçlardan da kaynaklanabilir. Bunlar arasında, bunlarla sınırlı olmamak üzere, antibiyotikler, nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar veya NSAID'ler ve aspirin bulunmaktadır. Buna ek olarak, ekşi bir mideye daha ağır bir suçlu da olabilir: mide kanseri. Mümkün olan en kısa zamanda herhangi bir olası problemi yakalayıp tedavi ettiğinizden emin olmak için periyodik olarak karışık mideleriniz olsa bile doktorunuza danışın.