Fito Yemini Destekleyici Nedir?
İçindekiler:
Pek çok genel takviyede, takviyede bulunan bileşiklerin çeşitli hastalıkları nasıl önleyebileceği konusunda iddialar vardır. Bu takviyelerin çok çeşitli olmasından ötürü, her birinde neyin içerildiğini ve sağlığa nasıl nasil faydalanabileceğini anlamak zor olabilir. Phytonutrients, belirli takviyeleri için kullanılan bir pakettir.
Günün Videosu
Kimlik Tespiti
Phytonutrient terimi, etimolojik olarak "bitkilerden alınan besinler" olarak bölünür. Bu besinler diyetin önemli bir parçası, özellikle vücut tarafından üretilemediğinden veya hayvansal ürünlerden elde edilemediğinden. Phytonutrients genellikle vitaminler, mineraller, proteinler, yağlar ve karbonhidratlar gibi diğer besleyicilerden farklıdır, AskDrSears. com notları
Yaygın Fitoenürriyen
En iyi bilinen fitoturrientlerden bazıları karotenoid, izoflavonlar ve flavonoid ailelere aittir. İzoflavonlar soya ürünlerinde bulunabilir, Ziraat Araştırmaları Servisi açıklar ve kalp rahatsızlığının ve bazı kanser türlerinin önlenmesine yardımcı olabilir. Flavonoidler, narenciye ve üzüm derisinde bulunan pigmentlerdir. Karotenoidler yeşil yapraklı sebzelerde bulunan kimyasallardır. Bu bileşiklerin hastalığı önlemeye yardımcı olabileceğini gösteren kesin kanıt bulunmamasına rağmen, bu kimyasalların birçoğu kardiyovasküler hastalık, diyabet, artrit ve diğer kronik hastalıkların daha düşük bir riski ile ilişkilendirilmiştir.
Fito Yem İçi Takviyeler
Bir fitoentriyum takviyesi, birkaç farklı fitokimyasal içeren bir üründür. Bu takviyeleri genellikle hap veya kapsül formları gelir, ancak bunlar ayrıca toz veya sıvı olarak da satılabilir. "Fiton besin" terimi, birçok farklı kimyasal maddeyi içerdiğinden, fitotötif besin takviyeleri, birçok farklı bitki türevi bileşikten oluşan bir karışımı içerebilir.
Avantajlar
Fitoterik besin takviyelerinin en önemli avantajlarından biri de, yeterli miktarda meyve ve sebze tüketmeyen kişilerde bu değerli besinlerin miktarını artırmaya yardımcı olmalarıdır. Birçok kişi günlük beslenmelerinin bir parçası olarak yeterince meyve ve sebze yemiyor, bu da daha düşük miktarda phytonutrient tüketiyor demektir.
Dezavantajlar
Fitoterik besin takviyelerinin ana sorunlarından biri, ürünlerdeki düzenleme eksikliğidir. Etiketleme ve reklamcılık çoğu ilaç kadar sıkı kontrol altında değildir. Fito besin takviyeleri alan insanlar ayrıca, meyve ve sebzelerde bulunan lif, vitaminler ve diğer önemli bileşiklerin tümünü almıyorlar, BioPharmasci. com notları. Bu, bitkisel besin takviyeleri meyve ve sebze yemenin faydalarını tamamen değiştiremeyebilir, ancak hiçbir şeyden daha iyi oldukları anlamına gelir.
