Besin Dasani Suyu Gerçekleri

Dasani, arıtılmış, şişelenmiş su markası, 16,9 gramdan 1,5 litreye kadar çeşitli boyutlarda satın alınabilir. Dasani düzenli suya ek olarak limon, çilek, üzüm ve ahududu aromalı suları da sunmaktadır. Sulu kalması için, günde 6-8 su bardağı su veya diğer sıvıları iç. Bu miktar, boy ve kilo, fiziksel aktivite ve iklime göre değişir.

Günün Video

Kalori, protein ve yağ

Aromalı veya tadlandırılmamış bir şişe Dasani suyunun kalorisi, yağ veya protein içermez. Bu içecek, vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayacak kadar içilmesine yardımcı olmak için kalorisiz bir seçimdir.

Karbonhidratlar ve Eklenmiş şekerler

Dasani suyunun şişelerine hiçbir karbonhidrat veya şeker eklenmemiştir. Şekersiz sukraloz için bir marka olan splenda, aromalı suları tatlandırmak için kullanılır.

Vitaminler ve Mineraller

Her Dasani suyunda, önemli miktarda A vitamini, C vitamini, kalsiyum ve demir bulunur. Düzenli su sodyum içermez, her 16,9 gramlık aromalı su şişesi 29 gram sodyum veya günlük sodyum değerinin yüzde 1'ini içerir.