Yan Etkileri Vücudunuzun Fazla Glutamine

Vücudunuz genellikle protein üretmek için ihtiyaç duyduğunuz bir amino asit olan yeterli glutamin üretir. Ancak, yaralıysanız veya çok ağır egzersize katılıyorsanız, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre bazen fazladan glutamine ihtiyacınız olabilir. Ayrıca, et, kümes hayvanları, süt ürünleri, lahana ve çiğ ıspanak gibi protein içeren gıdalardan glutamin elde edebilirsiniz. Glutamin takviyelerini, sizin için güvenli olduklarını doğrulamak için önce doktorunuza danışmadan almayın.

Günün Videosu

Olası Ciddi Yan Etkiler

Glutamine aşırı dozda vermeniz halinde bile, hayatı tehdit eden semptomlara neden olma ihtimali, İlaçlara göre. com. Derhal tıbbi tedaviyi hak eden daha ciddi yan etkiler, allerjik bir reaksiyon, işitme sorunları, göğüs ağrısı veya grip bulaşmasına benzer enfeksiyon belirtileri içerir.

Minör Yan Etkiler

Nispeten yüksek miktarda glutamin kullandığınızda bile küçük yan etkilere maruz kalma olasılığınız daha yüksek, ancak bir doktor tarafından 1, 500'den fazla alındığında izlenmelidir günde miligram. Bazı potansiyel yan etkiler arasında kaşıntı veya döküntü, daha sık terleme, ayaklarınız veya ellerinizde şişme, sırt ağrısı veya diğer kas veya eklemlerde ağrılar, baş dönmesi veya yorgunluk hissi, baş ağrısı, burun akıntısı, ağız kuruluğu, karın ağrısı, gaz, kusma sayılabilir. veya mide bulantısı.

Karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı veya Reye sendromu da dahil olmak üzere bazı insanlar, glutamin takviyeleri önermelidir. Böbrek fonksiyonlarında azalma olan insanlarda daha düşük bir glutamin dozu gerekebilir. Hamile olan veya hemşirelik yapan insanlar, glutamin takviyelerini önlemek isteyebilir çünkü bu nüfus üzerindeki etkileri iyi incelenmemiştir.

Potansiyel Etkileşimler

Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, glutamin takviyeleri kemoterapi ilaçlarıyla etkileşime girebilir, bu da onları daha etkili hale getirir ve yan etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Merkez ayrıca, bu alandaki araştırmaların çelişkili olduğunu ve glutamin'in daha fazla tümör büyümesine neden olabileceğini de belirtti. Bu takviyeyi kanser ilaçlarıyla birleştirmeden önce doktorunuzla konuşın.