Yan İyot Takviyelerinin Etkileri

İz mineral olan iyot, tiroid bezinin tiroid hormon üretiminde önemli bir rol oynar. Tiroid bezi vücudun iyot depolarının çoğunu içerir. İyot yetersizliğiniz varsa, kilo alma, uyuşukluk ve tiroid bezinin genişlemesi ile hipotiroidizm veya düşük tiroit düzeyleri gelişebilir. İyot eksikliği nadiren Birleşik Devletlerde görülür, çünkü tüm masa tuzları iyot ile güçlendirilir ve çoğu kişi yeterli miktarda sodyum tüketir. Takviyeler enjekte edilebilir veya ağız yoluyla alınabilir. İyot takviyelerinin alınması bazıları ciddi yan etkilere neden olabilir. Tıbbi denetim almadan iyot takviyeleri asla almayın.

Günün Videosu

Sözlü Efektler

İyot takviyelerini ağız yoluyla alıyorsanız, ilacı suyu veya süt içinde seyreltin, çünkü bu acı tadını azaltır. Karışımı bir saman vasıtasıyla sızdırmak, iyot takviyelerini alırken oluşabilen ağızda yanmayı en aza indirmeye yardımcı olur. İyot takviyeleri dişleri de renklendirebilir. İyoduna karşı aşırı duyarlılık reaksiyonunuz varsa boğazda yanma, dişlerde veya dişlerde yanma gibi metalik bir tada da karşılaşabilirsiniz. Boğazda şişme, boğulmaya, akciğerlere hava girmemesi ve çökmesine neden olabilir.

Tiroid Değişiklikleri

Uzun süreler boyunca iyot takviyeleri almak, tiroit hormonu üretimini bloke ederek hipotiroidi oluşturabilir. Tiroid papiller kanser veya tiroid folliküler kanseri gibi tiroid kanserlerinin riski, iyot takviyeleri alan insanlarda daha yüksek olabilir. İyot takviyeleri kullanırsanız, iyot düzeyinin yükselmesinin yaşamı tehdit eden bir komplikasyonu olan tiroksoksis de ortaya çıkabilir. Belirtiler arasında ateş, konfüzyon, hızlı kalp atışı ve diğer anormal düzensiz kalp atışları ve konjestif kalp yetmezliği bulunur. İyot takviyeleri alırken bu semptomlardan herhangi birine sahipseniz, derhal tıbbi bakıma gereksinim duyarsınız.

Mide Tahrişi

İyot mideyi aşındırıcı olabilir. İyot takviyesinin aşırı bir dozu abdominal ağrıya ve bazen kanlı diyareye neden olabilir. Korozif gastrit, mide bulantısı, kusma ve barsak yolundan kanamalar aşırı dozlara neden olabilir.