Yan etkileri Silika takviyeleri

Silika takviyeleri ya silika dioksit ya da at kuyruğu bitkisinden kaynaklanabilir. Vital Health Zone'a göre, silika sadece az miktarlarda gerekli olan bir mineraldir. Silika ağırlıklı olarak bağ dokularında bulunur - cilt, kan damarları, kıkırdak, kemik, dişler, tendonlar ve kıllar. "Dolayısıyla, silisin özellikle kalpte sağlıklı kan damarı duvarlarını geliştirdiği düşünülmektedir. ABD Gıda ve İlaç İdaresi'nin reçeteli ilaçları olduğu gibi takviyeleri düzenlemediğinin her zaman farkında olmalısınız. Dolayısıyla, ürünün kullanımının güvenliğini garanti etmek için ek ürünün üretilmesi gereken katı kurallar yoktur.

Günün Videosu

Vitamin Eksikliği

Medline Plus, uzun süreli silis kullanımının vücudun diğer gerekli vitaminlerini kaybetmesine neden olabileceğini gösterir. Örneğin, silika takviyeleri, tiamini adı verilen ve vücuttaki vitamin tiamin veya B1 vitaminini yok eden bir enzim içerir. Uzun süreli kullanımdan sonra, kas kontrolünüzün ve son felç kaybınızın yol açabileceği tiamin eksikliği keşfedebilirsiniz. Medline Plus ayrıca, tiyaminaz içermeyen takviyelerin doğrulanmadığına ve ABD Gıda ve İlaç İdaresi ek şirketleri düzenlemediğinden dolayı güvence altına alınmasının garanti edilmediğini de bildirmektedir.

Aşırı idrara çıkma

Vital Health Zone, silika takviyelerinin ödem bulunan insanlarda karşı karşıya kaldıkları aşırı idrara çıkmasına neden olabileceğini söylüyor. Ayrıca, susuzluğa ve daha sonra ortaya çıkacak kötü etkileri önlemek için silika kullanırken bol miktarda su tüketmenizi önerir. Geleneksel su altı su bardağı önerileri, bu takviyeyi alırken minimum olacaktır. Potasyum sisteminizden boşaltıldığından, aşırı su ihtiyacının olması da düşük potasyum düzeylerine neden olabilir.

Böbrek Fonksiyonu

Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, silika takviyelerinin herhangi bir biçimde uzun süreli kullanılması önerilmiyor. Uzun süre kullanıldıktan sonra ciddi böbrek sorunlarına neden olabilir. Böbrek taşları, vücudun düzgün çalışabilmesi için vücutta bir miktar silika birikmesine bağlı olarak silika takviyeleri alan insanlarda bildirilmiştir. Ayrıca, geri dönüşümsüz olan genel böbrek bozulması, sonunda sisteminizde fazla silis oluşacaktır.