Mide Ağrısı Yeme Üzümlerinden

Üzüm, çiğ yenebilen veya meyve suyu, şarap, jöle, kuru üzüm, yemeklik yağ ve daha fazlasını yapmak için kullanılan küçük, yuvarlak bir meyvedir. Doymuş yağ, kolesterol ve sodyum seviyeleri düşük ve iyi bir C vitamini kaynağı. USDA'nın Ulusal Besin Veritabanı, bir bardak üzümün çoğu şekerden oluşan 104 kalor içerdiğini bildiriyor. Üzümde doğal olarak bulunan bir şeker olan fruktoz, bazı insanlar için sindirim rahatsızlığı kaynağı olabilir.

Günün Videoları

Fruktoz'a Karşı Hoşgörüsüzlük

Fruktoz intoleransı, genellikle kalıtsal olan ve doğal olarak meyve bulunan bir şeker olan fruktozun parçalanması için bir enzim bulunmayan insanları etkileyen bir durumdur.. Ulusal Sağlık Enstitülerine göre, fruktoz intoleransı olan insanlar karaciğer veya böbrekleri için meyve veya zarar riski taşımamaktadır. Fruktoz malabsorpsiyonu fruktoz intoleransına benzer, ancak şiddette daha az ciddidir. Üzüm yedikten sonra karın ağrısı yaşarsanız, ancak başka bir meyveyi olaysız yiyebilirseniz, fruktoz intoleransı veya malabsorpsiyon sorunu yaşamanız muhtemel değildir.

Gaz

Gaz, ciddi bir durum olmasa da olağanüstü miktarda karın ağrısına neden olabilir. Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Paylaşım Merkezi'ne (NDDIC) göre herkes gaz alıyor. Genellikle burping olarak da bilinen ağız yoluyla veya gövde olarak bilinen anüs yoluyla vücuttan atılır. Gaz, yiyecekler bozulduğunda normal olarak sindirim sisteminde gelişir. Vücut, sindirilmiş yiyecekleri besin maddesi olarak emer ve kullanamayacağı kısmı ortadan kaldırır. Fruktoz, gazın en yaygın nedenlerinden biridir.

Duyarlılık

Bazı meyvelerde bulunan bir kimyasal olan salisilatlara duyarlılığınızın olması olasıdır. Cleveland Clinic'e göre salisilatlar, tüm bitkilerde ve bazı meyvelerde doğal olarak bulunur. Kimyasal koruyucu olarak görev yapar ve çürümeye, zararlı bakterilere ve mantarlara karşı koruma sağlar. Salisilatlar ağrı kesici ilaçlar, sağlık ve güzellik ürünleri yapmak için kullanılan bir maddedir. Salisilat duyarlılığının belirtileri karın ağrısı, baş ağrısı, tıkanıklık, ürtiker ve yüz, el ve / veya ayak şişmesi sayılabilir.

Diğer Sindirim Koşulları

NDDIC'ye göre tahmini 60 milyon ila 70 milyon Amerikalı sindirim koşullarına maruz kalmaktadır. En yaygın sindirim koşullarından bazıları irritabl bağırsak sendromu, ülserler ve gastrointestinal enfeksiyonları içerir. İrritabl bağırsak sendromu veya IBS, kalın barsakta kramp, karın ağrısı, şişkinlik ve gaz oluşturur. Bazı meyveler semptomlara neden olabilir veya semptomları kötüleştirebilir. Früktoz içeren gıdaları yediğinizde alevlenmeye karşı daha hassastırsınız.

Karın Ağrısının Tedavisi

Ağrınız 24-48 saat geçmişse doktorunuza danışmalısınız.Bir anti asit uygularsanız, mide yanması, hazımsızlık ve gaz belirtilerini azaltabilirsiniz. Karnınız katı hissederse ve apandisit olası işareti olan dokunma hissi veriyorsa, Mayo Clinic derhal doktorunuza başvurmanızı önerir.