İPuçları

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki kadınların çoğu, koltuk altlarının saçlarından kurtulmak için elinden geleni yaparken erkekler - ve bazı kadınlar - aslında daha fazlasını istiyorlar. Ergenlikte erkeklerde ve kızlarda ilk görülen koltukaltı tüyleri, kanser, gebelik veya diğer hormonal koşulların bir sonucu olarak büyümeyi durdurabilir. Koltukaltı tüysüzlüğü de yetersiz beslenmenin semptomları olabilir.

Günün Video

Sabır

ergenlik sonucu koltuk altından saç almak için bekliyorsanız, herkesin farklı hızlarda ergenlik geçirdiğini unutmayın. Arkadaşların olmadığı diğer ergenlik belirtileri gösterebilirsin ve tersi olur. Koltuk altı saçlarına sahip olmak, erkekliğiniz hakkında bir şey ifade etmez; saç büyümesi sonunda olur. Arkadaşlarınız kadar hızlı gelişmediğinizi düşünüyorsanız endişenizi doktorunuzla tartışın; ancak şansınız, gelişiminiz normal ve zamanında yetişeceksiniz.

Diyet

Kötü beslenme ve vitamin veya protein eksiklikleri saç büyümesinin veya saç dökülmesinin yavaşlamasına neden olabilir. Vücudunuzun sağlıklı cilt ve saçlarını korumak için gerekli besin öğelerine sahip olduğundan emin olmak için dengeli bir diyet kullanın. Taze meyvelerden ve sebzelerden gerekli vitaminleri ve mineralleri alınız, türkiye, fındık, avokado ve bitkisel yağlar gibi yağsız protein ve doymamış yağları tüketin. Günlük multivitamin, diyetinizde eksik olabileceğiniz herhangi bir vitamana yardımcı olabilir. Beslenme yetersizliğiniz olduğundan şüpheleniyorsanız doktora görünün.

Masaj

"Marie Claire" dergisi, kafa derisini masaj yaparak saç büyümesini teşvik etmesini önerir; aynı işlem koltuk altlarında da yapılabilir. Bir kolunuzu başınızın üstünde kaldırın ve diğer kolunuzdan iki parmağınızı kullanarak kolunuzu küçük dairelerle masaj yapın. İsterseniz birkaç damla ökaliptus yağı ile masaj yapabilirsiniz; "Okaliptüs özünün İnsan Saç Derisinin ve Saçlarının Özellikleri Üzerindeki Etkileri" başlıklı 2005 raporunda K. Nakamura ve arkadaşlarına göre bu yağ saç büyümesini uyarıp saçları daha kolay yönetilebilir hale getirebilir.