Ev Içki ve yemek D vitamini eksikliği ve kalp çarpıntısı

D vitamini eksikliği ve kalp çarpıntısı

İçindekiler:

Anonim

D vitamini, yağda çözünür ve doğal olarak D3 vitamini olarak bulunur. D3 vitamini doğrudan güneş ışığı altında derinin altında sentezlenir. D vitamini, kemiğin oluşması ve kalsifikasyonunda aktiftir. Emilim esas olarak balık, yumurta ve D vitamini takviyeli süt gibi D vitamini yüksek diyetlerden kaynaklanmaktadır. Kalp düzgün çalışması için normal ve kararlı bir kalsiyum konsantrasyonu gerektiren organlardan biridir. Aşırı derecede düşük kalsiyum, çarpıntılara veya kalp atışlarında usulsüzlüğe neden olur.

Ana Usuller

Sağlıklı bağırsaklar ve D vitamininin yeterli miktarda alınması kandaki normal kalsiyum seviyelerinin korunması için önemlidir. Ülseratif kolit ve Crohn hastalığı gibi barsak hastalığını etkileyen hastalıklar, vitamin D eylemini inhibe ederek kalsiyum emilimini de etkiliyor.

Siroz ve hepatit gibi organ fonksiyonlarını bozan karaciğer hastalıkları vitamin D kullanımını da etkiliyor.

Nöbet önleyici ilaçlar ve steroidler vücuttaki D vitamini parçalanmasını artırır ve bu da D vitamini takviyesine ihtiyaç duyar.

Doğrudan güneş ışığına maruz kalma eksikliği D vitamininin eksikliğine de katkıda bulunabilir

Komplikasyon

D vitamini ile ilişkili hipokalsemi, çarpıntı ve nöbet gibi ciddi komplikasyonları ortaya çıkarmaktadır. Çarpıntılar, kişinin kalp büyümesi ve kalp yetmezliği riskini arttırır. Hipokalsemi, sekonder hiperparatiilloidizme yol açar; bu durum, paratiroid bezinin bir uyarıcı nedeniyle paratiroid hormonunu aktif olarak saldığı bir durumdur; bu durumda düşük vitamin D nedeniyle kanda kalsiyum bulunmamaktadır. Çocuklarda yetişkinlerde ve raşitizmde Osteomalazi yumuşamayla ilişkilidir D vitamini sorunu olan kemiklerin

Gözlemlenen Belirtiler

Kalp çarpıntıları, bir kişinin yorgun ve daha az aktif hale gelebilecek bir nefes darlığı ile ilişkilidir. D vitamini ile ilişkili sekonder hiperparatiroidide kemik kırılmaya başlar ve kırılma eğilimi gösterir. Kemik ve eklem ağrısı baş şikayetlerdir. Bulantı, zayıflık ve depresyon diğer belirtiler olabilir. Tetany veya kasların istemsiz kasılmaları hipokalsemide de görülebilir. Tetany, dudak, dil ve parmak üzerinde tuhaf duygulara neden olur. Yüzdeki spazmlar da oluşur.

Tanı

Bir doktor, D vitamini eksikliği için bir değerlendirme emri vermelidir. Analiz için bir kan örneği laboratuara gönderilir. Laboratuvar, aktif D vitamini konsantrasyonu veya 25OHD için kan örneğini test eder. 30 ng / mL'den büyük bir 25OHD konsantrasyonu normaldir. 25OHD konsantrasyonu 20 ng / mL'den düşük olduğunda, D vitamini eksikliği olarak tanımlanır. İzlenmesi gerekebilecek sınır çizgisi konsantrasyonları 30 ila 20 ng / mL arasındadır.

Yönetim

Kalp çarpıntısı gibi komplikasyonları önlemek için düşük 25OHD olan bir kişi diyetinde değişiklikler yapmalı ve gerekirse vitamin D'yi tamamlamalıdır. ABD Sağlık ve İnsan Hakları Departmanı, 700 ila 800 Günde 500 I 1, 200 mg kalsiyum ile IU vitamin D3; bu kombinasyon vitamin D eksik kişilerde kırık insidansının azalmasına neden olmuştur.

Yeterli güneş ışığına maruz kalmanın korunması da önerilir. Diyetinize yumurta, balık ve D vitamini gibi besinleri eklemeyi düşünün; bu gıdalar D vitamini bakımından zengin.