E Vitamini Cilt Kremi Faydaları

Sadece vitaminlerin iyi dengesine ihtiyaç duyan içerikleriniz değil - dış tabaka da öyle yapar. E Vitamini, sağlıklı bir cilt için en önemli maddelerden biridir. Vücut, doğal yağlar veya sebum yoluyla cilde bazı E vitamini salınmasına karşın, daha fazla bitkisel yağ, fındık ve yeşil sebze tüketerek alımınızı artırabilirsiniz. Ancak doğru yiyecekleri yiyen cildinizin, ihtiyaç duyduğu tüm E vitamini aldığı anlamına gelmez - kremler, yiyeceklerde bulunmayan belirli vitamin formlarını sağlayabilir.

Güneş ışığı kırışmaya neden olan serbest radikalleri üretir ancak bir E vitamini kreminin uygulanması, cildin zararlı ultraviyole ışınlara karşı doğal savunmasını artırabilir. Hem UV ışınlarını bloke ederek hem de emerek hasara karşı koruma sağlar; E vitaminin UVA ışınlarına kıyasla UVB'ye karşı daha fazla koruma sağladığı düşünülür, bu nedenle krem ​​kendiliğinden güneş kremi olarak kullanılmamalıdır. Tıbbi araştırmalar, E vitamini ile C vitamini bir araya getiren kremlerin, güneş yanığını önleme konusunda daha büyük bir yeteneği olduğunu buldu.

Kırışıklıkları Önleme

Dünyada zararlı serbest radikallerle doludur ve güneş ışığı bunlardan sadece bir tanesidir. Güneş ışınlarına maruz kalmanın erken kırışmasına ek olarak, kirlilik içindeki serbest radikallerin cildin doğal E vitamini seviyesini azaltması, böylece kırışıklıklara daha duyarlı olmasını sağlar. Sigara içenler bu hasar veren maddeler tarafından içten dışa vurulur - sigaralar vücuda serbest radikaller verir ve dumanın kendisi de onlarla doludur. E vitamini içeren bir yüz kremi ile nemlendirin ve anti-oksidan özelliklerini kullanarak bu yaşlanabilecek serbest radikal türlerine karşı koruyun. Ayrıca, E vitamininin alfa-Tocopherol formunu içeren kremin mevcut kırışıklıkların derinliğini azaltabileceğini ve yüz hatlarını kısaltabileceğini düşünüyoruz.

Heal Sunburn

Güneş ışıltılı olmasına rağmen, güneş yanığı bazen kaçınılmazdır. B vitamininin iyileşme gücünü, boğaz bölgelerinde E vitamini içeren bir kremayı yumuşatarak yumuşatın. Bu belirli vitamin türü kızarıklık, hassasiyet ve şişmeyi azaltabilir. Bir çalışma E vitamini kreminin, güneş yanıklarından sonra 8 saate kadar uygulandığında bile cildi yatıştırdığını gösterdi. Cildi tahriş olmuş cilde soğuk bir şekilde eklemek için kremi buzdolabında saklayın.

Tıraş Edilmiş Ciltler İçin

Tıraş kıvamını E vitamini içeren traş kremi kullanarak sınırlandırın. Koltukaltı ya da bikini hattı gibi hassas cilt bölgelerinden saçları terk ettiğinizde boğaz, kızarıklık kazanıyor. Döküntü, anti-inflamatuar etki gösterebilen E vitamini içeren bir krem ​​ile yatıştırılmalıdır. Tıraş bıçağına yakalanan erkekler, C vitamini kreminden aynı rahatlamayı alabilir ve cildi sakinleştirip çenede ve boyundaki kızarıklığı azaltabilir.