Vitaminler ve İdrar Kokusu

İdrar, vücudunuzun böbreklerinizde ürettiği aşırı miktardaki sıvı ve atık materyalin bileşimi olup mesane ve idrar yollarınız yoluyla salınmaktadır. Bazı durumlarda, B-6 vitamini tüketimi idrene olağandışı bir koku verebilir. Bununla birlikte, belirgin idrar kokusu bir dizi başka nedeni vardır.

Günün Videosu

İdrar Kokuyu Anlamak

Normal şartlar altında idrarınızın kokusu doğrudan böbrekleriniz tarafından salınan çeşitli kimyasal maddelerle ilgilidir. İdrarınız aşırı miktarda sıvı ile seyreltildiğinde tipik olarak farkedilir bir koku duymazsınız. Bununla birlikte, idrarda düşük miktarda sıvı varsa, içerdiği kimyasalların nispeten yüksek konsantrasyonu, idrarda belirgin bir şekilde güçlü veya amonyak benzeri bir koku verebilir. Genellikle, idrara sadece ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi'nin Medline Plus'a göre geçici koku değişiklikleri yapılır.

Vitamin B6

Sıvı hacim ve kimyasal konsantrasyon değişiklikleri dışında, B-6 vitamini içeren takviyeleri kullanırsanız, alışılmadık bir idrar kokusu geliştirebilirsiniz. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi kalp hastalığının tedavisi ve gebelik sırasında ortaya çıkan bulantı ve kusma tedavisini içeren B-6 takviyesinin potansiyel kullanımlarını listeliyor. Yalnızca B-6 içeren ürünlere ek olarak hem multivitamin formülleri hem de vitamin içeren B kompleks formüllerini satın alabilirsiniz. Ortak adı yanında, B-6 vitamini piridoksin, piridoksamin, piridoksal, piridoksal-5-fosfat veya piridoksin hidroklorür olarak listelenmiştir.

Sorunlardan Kaçınma

Vitamin B-6, hindi, sığır eti karaciğeri, tavuk, karides, somon, mercimek, fasülye, süt, peynir, tam tahıllı yiyecek de dahil olmak üzere birçok gıda kaynağında bulunur un, havuç, kepek, kahverengi pirinç, buğday tohumu ve ıspanak, UMMC raporları. Günlük diyetiniz B-6 bakımından zengin gıdalar içeriyorsa, genellikle B-6 takviyesine ihtiyaç duymazsınız. Bu koşullar altında, B-6 içeren takviyeleri önleyebilir ve vitaminle ilgili idrar kokusu sorunlarını ortadan kaldırabilirsiniz.

Diğer Sebepler

MedlinePlus. com, dehidrasyon, üriner sistem enfeksiyonu veya karaciğer yetmezliği de dahil olmak üzere olağandışı idrar kokusu potansiyel olarak ciddi nedenlerin bir listesini listeler. Diyabetik ketoasidoz ve akçaağaç şekeri idrar hastalığı olarak adlandırılan nadir bir metabolik durum diyabet komplikasyonu da olasılıklardır. Ayrıca bazı ilaçların bir yan etkisi olarak olağandışı idrar kokusu geliştirebilir veya kuşkonmaz gibi gıdaları yerseniz. B-6 vitamini alırsanız ve aynı zamanda anormal idrar kokusu oluşturan tıbbi açıdan önemli bir koşulu varsa, olağandışı kokunun kaynağını belirlemenize yardımcı olması için doktorunuzdan isteyebilirsiniz.

Dikkat Edilecek Hususlar

Harvard Tıp Fakültesi, önemli miktarda C vitamini tüketirseniz, idrardaki renginde karakteristik bir turuncu renk tonu geliştirebilirsiniz.B vitaminleri idrarı flüoresan yeşilimsi-sarı renkte değiştirebilir. İdrar kokusu gibi olağandışı idrar renginin gelişmesindeki diğer faktörler arasında bazı hastalıkların varlığı, sıvı alımı ve bazı ilaçların kullanımı sayılabilir. İdrarla ilgili değişiklikler hakkında daha fazla bilgi için doktorunuza danışın.