Gebe Kalmaya Çalışan Adamlar İçin Vitaminler <[SET:descriptiontr]Gebe Kalmaya Çalışan Erkekler için

Uzun süredir vitamin tedavisi erkeklerde doğurganlık düzeylerini artırmaya yardımcı olmuştur. Sağlıklı gıdalar yemek ve bazı vitaminleri alarak vücudu başarılı bir hamilelik yaratmaya hazır hale getirin. Bir bebeği düşünmeye çalışırken faydalar sağlayan birçok vitamin vardır. MayoClinic. com, vitamin takviyelerinin sorunlu ilaç etkileşimine neden olabileceğini belirtti. Doğurganlığa yardımcı olmak için herhangi bir vitamin tedavisi programına başlamadan önce doktorunuza danışın.

Günün Videosu

Folik Asit

Folik asit bir B vitamini. Bu ek, erkeklerde doğurganlığı artırmak için kullanılır. MayoClinic. com, folik asidin tedavisinin spermin hareketliliğini artırdığına inanıyor. Ayrıca genel sperm sayısını iyileştirmek için de çalışır. Üreme Tekniği Cornell Enstitüsü, yardımcı gebeliklere yardımcı olmak için günde 800 mcg folik asit kullanmanızı öneriyor. Erkeklerde doğurganlığı artırmak için bir araç olarak folik asidin tam faydalarını belirlemek için araştırma devam ediyor.

E Vitamini

Vitamin E, erkeklerdeki kısırlığın tedavisinde reaktif oksijen türlerini içerdiğinde kullanılır; bu durum, sperm hücrelerindeki moleküllerin veya seminal beyaz kanın anormal yüksek sayılarda oluştuğu ve doğurganlığı engellediği bir durumdur Amerikan Üroloji Derneğine göre, spermlere zarar vermesi nedeniyle. Gebe kalma potansiyelini artırmak için, sperm hücrelerinden toksik reaktif oksijen türlerinin uzaklaştırılmasına yardımcı olmak için antioksidan olarak çalışmak için günde iki kez 400 uluslararası ünite dozunda E vitamini al. MayoClinic, vitamin E tedavisi döllenme oranını artırmaya yardımcı olduğunu belirtti. com.

C Vitamini

Michigan Üniversitesi Sağlık Merkezi, suda çözünen bir vitaminin C vitamini almasının erkek fertilitesini arttırdığını bildirmektedir. Önerilen doz günlük olarak 1 000 mg C vitamindir. Bu vitamin, sperm hücrelerine zarar veren serbest radikallerden vücuttaki oksidatif değişiklikleri sınırlayarak konsepte yardımcı olacaktır.